Компульсивное переедание. Есть реальный опыт?
обмен опытом
Ищу прошедших этот ад, поделитесь историей.
Или, возможно, Вам тоже нужна поддержка, знать, что Вы не одни.
Может, вместе и правда проще?.....
Что скажете про "расцветай" ?
обмен опытом
Весь инстаграм пестрит рекламой про этот расцветай, блогеры уверяют, что прям сон становится крепким, метаболизм крутым, а волосы прям гладкие и шелковистые.
Короче рекламных заказных отзывов много, а вот есть те, кто реально это пил?
Моя осно...
Читать далее
Делюсь опытом похудения! Присоединяйтесь!
обмен опытом
Девочки, хочу поделиться с вами радостными новостями!!!!
Перед новым годом я решила взять себя в руки и похудеть до Новогоднего торжества))) моя подружка посоветовала воспользоваться 25 дневной программой похудения....Как раз к новому году..... Забегая вперед, скажу, что за 3 недели мне удалось избавиться от 5 кг лишнего веса.... По-моему неплохой результат!!!!
Итак про саму программу....
Программа Energy Slim.... продукты серии помогают вам легко контролировать аппетит и сформировать правильные пищевые привычки.
Состоит из 4 этапов....
1этап: Drain Effect Дренирующий напиток
выводит лишнюю жидкость
устраняет отеки
уменьшает объемы
Дает старт процессу эффективного похудения
2этап
FoodControl Натуральный продукт для контроля аппетита
помогает легко контролировать аппетит
формирует правильные пищевые привычки
Позволяет сократить размер порции на 30-50%
3 этап
Metabolic Активатор обмена веществ
стимулирует обменные процессы и жиросжигание
лишние килограммы уходят
Способствует переработке жировых запасов в энергию
4 этап
Body Shape Продукт для подтяжки фигуры
способствует подтяжке силуэта: поддерживает упругость мышц и кожи
препятствует образованию новых жировых отложений
Обращаю ваше внимание, что эта программа является не заменителем еды, а лишь вашим помощником в достижении нужного результата!!!!
Касательно себя, я достигла цели, поставленной до НГ!!!! И собираюсь продолжать дальше правильно питаться и следовать полученным канонам!!!! Уже без дополнительной помощи буду воспитывать организм)))) думаю будет намного проще, т к в течение 21 дня вырабатывается навык привыкания к определённым действиям....И если в течение 25 дней выработать правильный режим и рацион, потом намного проще!
Хочу пожелать себе только удачи...В достижении поставленной цели))) присоединяйтесь, если я свогла кого-то вдохновить!
Кроме того очень порадовал интересный продукт по уничтожению целлюлита, который тоже способствовал формированию правильных форм....Если кому-то интересно, обязательно поделись!!!
Удачи!!!:)
Читать далее
Как же хочется жрать :)
обмен опытом
Каждую весну и осень я взвешиваюсь. Потому что за зиму я поправлюсь, за лето худею. И это нормально. Так и должно быть.
Читать далее
Сижу на диете...аж третий день
обмен опытом
Пишу сюда не для того, чтобы кого-то повеселить или услышать чей-то комментарий. Просто пишу для себя. Чтобы не соскочить с темы, не заехать в магазин и не купить баранью ногу, чтоб сожрать ее в ночи, заедая белым хлебом и запивая колой.
Читать далее
Худеем на спор (на деньги)!
обмен опытом
Всем привет! Майские праздники подходят к концу, лето не за горами, а значит отговорок больше нет! Надеюсь модераторы не удалят пост.
Читать далее
Помогает ли?
обмен опытом
Как толчок для себя решила использовать "ленивые" тренажеры. Конечно, и питание умерила. Кто-то ходил на такие процедуры как - пресс (это такой скафандр с теплом и давлением), ролик и миостимуляция? Делаю все в комплексе. Замеров не делала, хватает расстройств и на весах (((
Читать далее
Пост о нехватке силы воли, а точнее об ее отсутствии. .
обмен опытом
Что бы не вызвать бурю эмоции у моих читателей, скажу сразу, пост просто выговорится.... Лет в 18 я была хорошо подтянута, при росте 168 вес не превышал 55кг, хотя некоторые считают это многовато (мол в моем росте хорошо 50 - 51), меня это не волновало и я кушала все что хочет моя душонка, а хотела она многое и по жирнее )))) Годы шли , я сменила всю жизнь, нашла нового мужчину , ушла с работы официантом (12 часов на ногах), начала работать в банке (о дааа, сидиш 8 часов и потом неспешно домой) . И моя удовлетворенность от жизни росла вместе с весом....А как же по другому?
Читать далее
Svelte: Аудиокурс для похудения
обмен опытом
Данный аудиокурс идеально подойдет тем, у кого нет времени на изнурительные тренировки. Специальная методика похудения позволит Вам не отвлекаясь от повседневных дел, сбросить лишние килограммы и вернуть себе стройную фигуру всего за несколько недель.
Читать далее
Сладкоголизм. Отказ от сладкого 21 день
обмен опытом
Милые девушки, страдающие как я, сладкоголизмом. С маленькими детками не хватает времени на себя и на полноценный отдых. А так хочется радости, приятного. Самый быстрый способ - это схомячить шоколадку или вкусную слойку/булочку. Но через полчаса опять испытываешь сильный голод. Простая еда в виде супа, курицы уже не помогает(((. И опять уплетаешь эти дурацкие, но такие вкусные сладости! В итоге: низкое давление, постоянный голод и ломка, сыпь на лице, плохие волосы, лишний вес, плохое настроение (список бесконечен). Предлагаю
Читать далее