Худеем вместе! - страница 64

Начинаю медленно и верно худеть. Сегодня 1 день без сахаросодержащих продуктов.

Кто опытный, подскажите, пожалуйста, можно ли арбуз (люблю не могу) и батончики без сахара? Особой тяги к ним нет, но если можно, то почему бы и нет 🙈

Добрый день.

Пожалуйста, помогите.

Я худею с 90 кг уже долгое время.

Сбросила уже 12 кг на дефиците кал и регулярном спорте.

Дело в том, что сейчас мне необходимо срочно сбросить 5 кг за 8 дней

Я понимаю, что это может казаться нереальным, сложным и вредно для здоровья. Поэтому совету по типу "нельзя так резко худеть" "прос

Здравствуйте, девочки скажите пожалуйста, как убрать живот в домашних условиях быстро и не сильно затруднительно , стала набирать вес а в месте и живот 🤦‍♀️, может кто знает какие способы)

Все чаще начала замечать продукцию NL, кто-то пробовал?

Решилась .. прошло 4 года с момента рождения ребенка . Декрет . Выход на работу . Но на весах так и нет заветных 60 кг.

Всегда вес был максимальный 65. Потом пандемия, окончание университета и вот вес уже 70.

В беременность ушла 74 кг. Рожать пошла 90 кг. И вот на данный момент вес 84 кг. такой вес из за моего как мне кажется необъятного аппетита , б

1,2 года назад родила, кормила месяц. На диете за 3 месяца ушло 9 кг. Потом вес встал и уже год стоит на отметке 73 кг.

Раньше весила 59 кг, рост 162

За год перепробовала все- считала калории , было 1600, потом 1400 , недавно 1200 сижу где-то 2 месяца, занимаюсь по 3 раза в неделю по часу , пила орлистат месяц, но вес так и стоит. Потом обследовалас

Подскажите, кто чем пользовался. Что лучше длч похудения степпер или виброплатформа?

Добрый день.

Кто пользовался виброплатформой? В интернете сейчас она пользуется популярностью. Расскажите, реально ли с помощью нее похудеть?

Девчонки взяла себя в руки и к снижению веса!!!. Надеюсь получится. Уже минус 5 кило. А было 122.кг