Девчонки, у меня вопрос - у меня сейчас 46 размер. Все сидит хорошо, но вот бедра... Брюки именно на этом месте в обтяг... Не на попе, а именно на ляжках))) Значит они выходят за пределы 46 размера? И что делать? Не знаете какие-нибудь упражнения конкретно на уменьшение бедер????? Хэлп!!!!!
Выбрать категорию
Что бы сделать сделать с бедрами???
Читать далее
Содержание клетчатки в продуктах питания.
Читать далее
14.03.12 г, отчет за вторник
Доброго времени суток, любиииимые!
Как дела? Чем порадовали вас весы сегодня?
Кто что кушал, делитесь идейками )))

Читать далее
спортивная диета и тренировки
Некоторые выписки из моего дневника
Читать далее
Продукты с высоким содержанием белка
Читать далее
Фрукты полны углеводов
Читать далее
На Первом канале премьера - многосерийный фильм "Личные обстоятельства"
кто нибудь начал смотреть? у меня аж все перекипает!!!!
приветик всем
Немного о себе, мне 33, живу на Украине, 2 маленьких да удальньких мальчика, замужем 11 лет, вместе мы 13, люблю детей, варю мыло, худею уже год, прогресс на лицо, полностью поменяла свой гардероб на 3 размера меньше, стремлюсь к своему идеалу, осталось еще чуть-чуть.

Читать далее
Эффект плато во время диеты и как его побороть.
Читать далее
