Тренировки с эспандером: фитнес для мам

Девочки, всем привет!

Не пугайтесь, что пишу посты заранее - я работаю, на работе писать посты как-то не правильно, да и от начальства может попасть, риск дело благородное, я рискую иногда, но и работа нужна...
Отчет за 14.09.2015 г.

Девочки, доброе утро!
Как ваши дела?

Всем доброе утро!

Девочки, добрый день!
Началась 8 неделя нашей тренировки! Мы заканчиваем Фазу 2
В субботу жду от вас замеры и вес (утро натощак после посещения туалета)
Отчет за 19.08.2015 г.

Добрый день!
Отчет за 21.09.2015 г.

Девочки, доброе утро!
Отчет за субботу 12.09.2015 г.

Всем доброго утра!
Отчет за 17.09.2015 г.

Доброе утро!
Сегодня отчет за субботу 05.09.2015 г.

Доброе утро!

Отчет за 23.09.2015 г.

Девочки, добрый день!

Отчет за 24.09.2015 г.

Завтра жду замеры и вес (утром натощак после посещения туалета)

Обхват Бедер Обхват Ноги в самом полном месте
Обхват Живота
Обхват Руки
Обхват Груди
Обхват Талии

Девочки, доброе утро!

Как ваши дела?

Отчет за 16.09.2015 г.

Девочки, доброе утро!

Мы плавно перешли к фазе 2!

Отчет за пятницу, т.к. субботу я благополучно пропустила!

Доброе утро!

Девочки, доброе утро!
Началась 4 неделя наших занятий!
С вас отчет за субботу 22.08.2015 г.

Девочки, добрый день!
Отчет за 10.09.2015 г.

Девочки, всем привет! Как успехи?
Отчет за понедельник 07.09.2015 г.

Девочки, всем привет! Как успехи?
Отчет за 03.09.2015 г.

Девочки, добрый день!

Девочки, доброе утро!
Начинается 3 неделя наших тренировок!

Эволюция от Дуни-агрегата до снова-в дамках)))

Как удивительно осознать что после вторых родов я выгляжу лучше чем до первой беременности)))

Несколько более подробных фото внутри поста:)