Поиск
Стройность без диет-марафоны

Стройность без диет-марафоны - страница 170

7 236 участников
Сообщество перепрофилируется.Но если Вы готовы организовать марафон- поддержим с удовольствием.

Все записи пользователя

Помрой - рецепты Книги о спорте и питании для похудения Необычные способы похудения Мотивация Попа как орех Действующие МАРАФОНЫ Прошедшие марафоны Новогодний марафон Блиц-марафон Летний марафон стройности Марафон "Стройность к лету" Йога Вегетарианское питание Болталка Дневничок стройности От модератора Психология стройности Рецепты красоты (обертывания, скрабы, маски) Нужен совет Прошу поддержки Знакомство Юмор в сообществе Мой удачный опыт похудения Гимнастика для беременных Похудение после родов Стройнеем с малышом Все о спорте Здоровый образ жизни для всей семьи С чего начать... Фото до и после ПП-рецепты Теория Правильное питание-основы
Ольга → Блиц-марафон
Мама двоих (23 года, 22 года) Москва
3 день ZUMBA 

Всем доброе утро!
Сегодня отчет за 25.08.2015 г.
Условия простые:


1 Система питания - любая здоровая пища
2 Ежедневные zumba-тренировки! (два видео 4+16=20 минут
Читать далее
Ольга → Блиц-марафон
Мама двоих (23 года, 22 года) Москва
1 день ZUMBA

Всем доброе утро!

Начинаем наш новый танцевальный марафон!


Читать далее
Ольга → Действующие МАРАФОНЫ
Мама двоих (23 года, 22 года) Москва
РТДМ, фаза 1, неделя 3, кардио 1, суббота 22.08.2015 г.
Девочки, доброе утро!
Всем бодрого настроения! Мы большие молодцы, закончилась 3 неделя наших занятий! Поздравляю вас с победой над собой! В понедельник начинается 4 (!) неделя наших занятий, которую мы обязательно закончим и плавно перетечем к 2 фазе! Всем удачи!

Читать далее