Войти Регистрация
Стройность без диет-марафоны
Сообщество перепрофилируется.Но если Вы готовы организовать марафон- поддержим с удовольствием.
7289 участников, 2254 вопроса

Добрый вечер!

1. УКАЗЫВАЕМ СВОЙ НОМЕР!!!=))) Хотя, есть ли смысл? "И их осталось двое..."

2. Отчитаемся за выхи

3. Измеряемся: вес, ОГ, ОТ, ОЖ, ОБ и ОН.

4. Анализируем прошедшую трудовую неделю: что получилось, что не удалось.

...

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

Добрый вечер!

1.Твой номер

2.Утренний вес (чт)

3. сколько выпито воды в ср

4. Как прошла среда в плане стройности?

И пишем по баллам:

-физическая нагрузка

- питание

- уход...

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

Добрый вечер! Прошу прощения за позднее размещение, -работа)))

1.Твой номер

2.Утренний вес (ср)

3. сколько выпито воды во вт

4. Как прошел вторник в плане стройности?...

Читать далее →

Посмотреть 3 комментария

Комментировать
Комментировать
Комментировать

Девочки, кто какими программками на телефоне пользуется для стройности?

Поделитесь, так сказать, лучшими)

Комментировать
Комментировать
Комментировать

Бесплатный чат правильного питания в ватсап!Худеем дружно, мотивация, рецепты!Возьму до 15человек.На ГВ можно и нужно

https://chat.whatsapp.com/BbATPAryjQQ8x8UpDtbJ3y

...

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария

Комментировать
Девочки, у вас есть в группе чат в воцабе ? Или если нет, может создадим?
Жду ваших комментариев

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

Ну что, есть кто живой?)))) Мы со Светланой - да, идем твердой походкой на пути к совершенству)))) Горжусь собою, рада за тех, кто не остановился, не сломался, хотя бы попытался))) Спасибо за компанию участникам)))

Я продолжаю ПП и физнагрузки в одиночест...

Читать далее →

Посмотреть 6 комментариев

Комментировать

Сегодня отчитываемся, а следующий отчет будет в понедельник и это будет последний отчет данного марафона!)) Хороших выходных и не расслабляемся)))

У меня очень насыщенная жизнь

Читать далее →

Посмотреть 5 комментариев

Комментировать

Отчитываемся, что вы сделали для того, чтобы жить здоровее и быть красивее))

Посмотреть 5 комментариев

Комментировать