Страница 6 - Худеем вместе! — общайтесь на форуме Бэбиблог

Мама двоих (12 лет, 9 лет) Павлодар

Тяжело...очень тяжело...в тот раз это был мой любимый день, вообще не голодала и чувствовала себя легко.. Сегодня же постоянно чувствую голод, даже после приема пищи. Может не ту рыбу выбрала?

А мужу то как тяжело! Так смешно на него смотреть..грустными глазами ест самую нелюбимую пищу (рыбу терпеть не может) ..обычно на столе еще чего много..хлеб, колбаса, майонез, салат, еще и запьет какао со слоадостями..а тут одна тарелка)

Ну вообщем скажу чесно, ели не только рыбу, но 2-3 ст.л. риса..

Завтрак: телапия в рукаве + зеленый чай

Обед: телапия+рис+зеленый чай

Ужин: рис + скумбрия(консерва)

Каринка- мама Ники и Вадимки:-) → Диеты

Мама двоих (12 лет, 9 лет) Павлодар

пора брать себя в руки

Раслабилась я, что сказать...бутеры на ночь, 3 конфеты...так и до прежнего веса не далеко

Наконец таки созрели с мужем для лепестковой диеты, с сегодняшнего дня садимся...прикупила телапию, будем худеть, до субботы(свадьба)нужно обязательно пару кило скинуть

П.с. вес мой остается прежним, но отчет в среду

Светлана → Диеты

Мама девочки (12 лет) Королев

Сказать проще, чем сделать...

Оооо, девочки. Я решила тут за месяц скинуть 7 кг.

В итоге, прошло полмесяца, а у меня- 1кг и все те де 56.Ну как? Как это сделать? Как догнать до 50 хотя бы.

Светлана → Диеты

Мама девочки (12 лет) Королев

Но только ты .... фигура моей мечты

Ох, фигура- фигура... моей мечты Хочу 48 кг!

Наталка → Диеты

Мама девочки (26 лет) Новосибирск

Подскажите

Девочки! Вот и моё время настало похудеть((( Даже не знаю как это сделать((

У меня фигура атас конечно...ноги и руки тонкие..а вот живот уже как фартук висит..фууу...Очень нужен ваш совет..как правильно начать свой путь к стройности. Физ нагрузки точно исключены..а вот какую лучше диету выбрать не знаю...Поесть я очень люблю(( Помогите советами...Может таблы какие попить?

Katrusya → Диеты

Мама девочки (12 лет)

О кукурузной каше и мой день сегодня!

Недели 1,5 как перестала есть кукурузную кашу и немного расслабилась с праздниками!и вес блин начал расти!Почитав еще раз о чудо-возможностях этой каши сварила опять ее!Итак мой рацион:каша кукурузная .3 раза,творог 2 раза и салат овощной с куриной грудкой на пару!Порции по 200 гр!И да блин сожрала 1 конфету и 2 печеньки-блин тяжело без сладкого,еще и кофе с сахаром!Но девочки уверена что это каша так повлияла что вес сейчас меньше чем утром!а такое редко у меня бывает!Попробуйте эту кашку и почитайте о ее свойствах!Спорт:прогулка 1 час (потом погода испортилась) и ДМ плоский живот уровень 1,неделя 2-я!А как ваш день прошел?

Каринка- мама Ники и Вадимки:-) → Диеты

Мама двоих (12 лет, 9 лет) Павлодар

Моя лепестковая диета(длинный пост+фото)

Настало время поделиться с вами впечатлениями моей недельки с диетой 6 лепестков от Анны Юханссон. Суть диеты заключается в строгой последовательности монодиет.

Для начала, как подсказывает Анна, я нарисовала цветок из шести лепестков. Это уже психологический аспект, но мне с ним было приятно и интересно. Как же здорово в конце каждого дня отрывать стебель и гордится, что не сорвалась. Каждый лепесток я подписала, и вот что у меня получилось ( художник с меня хреновый, но не в красоте суть)

Каринка- мама Ники и Вадимки:-) → Диеты

Мама двоих (12 лет, 9 лет) Павлодар

на недельку до второго...

...я уеду до свекрови....

Ну пусть не до второго, но меня не терять.отчет скорее всего будет среди недели и цифры далеко не утешительны. Потому что встретили нас лагманом(его не ела) окрошко, шубой и котлетами. Сегодня после бани пиво и манты. Короче от нее я всегда выкатываюсь колобком. Но она просто офигенски готовит и если не есть,то обиды на всю жизнь)

Каринка- мама Ники и Вадимки:-) → Диеты

Мама двоих (12 лет, 9 лет) Павлодар

Ваши советы и поддержка мне в помощь....

Девчонки, всем привет!

Сижу я значит на новой монодиете...О ней расскажу подробно потом...

Возникла у меня проблема. Сегодня творожный день. т.е. могу есть только творог ну и йогурт натуральный без добавок. Дело в том, что от творога меня тошнит..В любом виде: сырки/творожки, творог зернистый/незернистый, кислый/сладкий..любой! Ну диета есть диета..я купила..мало того что творог оказался противный, так еще и йогурт натуральный такое Г...

Короче после завтрака сижу подавляю рвотные позывы..Вот во время беременности еще так началось(хотя раньше очееень любила). и что делать? что есть? может рецептик творожный какой подкинете? хотя что тут получится только из творога, другие ингридиенты нельзя...

п.с. за первый день диеты скинула 700 грамм, вторые два прошли безрезультатно; 4й день -300грамм. Впереди еще два дня.

Но чувствую сегодня я сорвусь. Сегодня самый тяжелый день .ПОЖАЛУЙСТА ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ!

Каринка- мама Ники и Вадимки:-) → Диеты

Мама двоих (12 лет, 9 лет) Павлодар

12.04.День обжираловки и пьянки

Ну во-первых, подскажите, как гречка может быть диетическим продуктом, если в ней 336калорий??

Во-вторых: я превысила калории. Просто в обед заехали в кафе покушать..Ну и глаза разбежались. Когда писала табличку в тетрадь, муж своим подчерком внизу дописал "кребль")))))) Но я его не включила) Я чесно-чесно только кусочек у сына откусила)

В-третьих: я попрежнему остаюсь зависимым алкоголиком. Пиво..пиво..пиво..хоть что говорите, люблю я его..сегодня без рыбки и без фанатизма..

время

Еда,гр

ккал

угл

Почему я поела

9:00

Гречка на молоке

Зеленый чай

336

0,2

69

0

Завтрак

14:00

Рис белый

Минтай жареный

Печеночный пирог

Компот

130

127

200

60

26

6

10

18

Обед. Очень голодная.

20:00

Пиво 2х0,5

500

36

Фу-фу-фу такой быть. Не ПП

Итого:

1353,2

-1200

153,2

165

337

172

Лишнее:печеночный тори и пиво.

Ккал:превысила 153,2

Угл не превысила

Диеты в Худеем вместе! - страница 6