Вес стоит, но объёмы уходят

На данный момент мой вес составляет 62,600, рост 169, моя цель 58 кг так чувствую себя комфортно! Диеты особой не придерживаюсь, из физ нагрузки это почти 24 часовое таскание сына на руках лежать он не любит...)) За бер. набрала почти 20 кг , о ужас...шла рожать 80 кг, из РД вышла 70 ...сейчас продолжаю худеть, мы полностью на ГВ...Недавно измерила объемы

Было

ОТ-70...

Сижу четвертую неделю на Протасовке (не нарушаю) + 30-дневка с ДМ. Не измерялась, но по одежде худанула очень хорошо, влезла в джинсы, которые носила до беременности (а до Б я весила на 8 кг меньше). В итоге, если верить весам, я скинула за 3 недели 3 кг!!! Как так? Столько жирных складок ушло, а вес практически не изменился! Может кто подскажет почему так?

Моя диета: диета...

Девочки, привет.

Нужен совет бывалых, подскажите, а то я начинаю паниковать.

Сижу на системе питания, индивидуально разработанной диетологом. Все идет хорошо, потихоньку худею..Объемы уходят стабильно, но вот вес.. Я из-за него реально психую. Знаю, что моя норма 64-65 и стремлюсь к ней. 3 недели назад взвешивалась, было 72,8. Потом весы сломались и я некоторое время...

- занятия 6 раз в неделю.. Нет ли у вас тяжести в ногах, усталости? Перерывы никто не делает в день- два? Почему- то у меня почти постоянно  тяжесть, ' ватность', именно ног, из - за этого, мне кажется, вес стоит на месте, и уходит очень медленно, хотя объемы уходят. Занимаюсь уже 4ю неделю причем! И ведь каждый день по программе упражнения на разные группы мышц.. Но почему- то именно ноги так...

Дамы добрый вечер! :)

Вот у меня вопрос к тем, кто на правильном питании и занимается спортом для того чтобы худеть. Те, кто просто поддерживает красоту, наверное, не ответят на мой вопрос... В общем, худею после родов. Скинула уже больше 12 килограмм и вес снова встал. Объемы по моим замерам тоже почти не меняются. Но тем не менее, я в зеркале вижу, как уже в некоторых местах проступили...

Добрый день, за береенность набрала оочень много кгБ и еще перед етим лишних 6 кг... но это другая история... вообщем надо сбросить 18 кг (сейчас 88 при росте 168 ) , когда весила 70 + спорт была собой довольна, вот туда опять и стремлюс, вопроса два:

1. расчитала БЖУ на 1850 кал (Б 140 Ж 35-40 У 210 ) с учетом ГВ (сначала как не считала, получилось что ем одни угли, даже ребенка...

Сегодня проснулась утром, закружилась в делах(были очень срочные и не предвиденные) и только сейчас поняла, что все это время только пила и при этом чувствую себя прекрасно. Так в вообщем я на пп, подсчет каллорий и силовые 2-3 раза в неделю. Вес стоит но объемы очень медленно но уходят, думаю это из-за косяков тк не всегда укладываюсь в свою дневную норму. И вот что я подумала а может...

Привет, девчонки. Занимаюсь месяц с Джилиан Майлс, стараюсь соблюдать правильное питание, но никак не могу его разнообразить. Очень люблю овсянку на завтрак, изредка гречку, на обед вегетарианский суп, на ужин, правда, косячу иногда (плов, чай с зефиром, квас, салатик). Вечером пью кефир. Днем пью воду активно, но 1,5 л в меня не влезает. Чаще питаться не получается( 

Так вот вес встал и...

Второй день второй недели, пршли месячные, теперь я знаю почему вес стоит на прежней отметке 97, сегодня кстати тоже, и почему вес то туда то сюда бродит... Измерила объемы, за первую неделю, вот что имеем (первая цифра то что было до начала магги - вторая цифра то что имеем сейчас - третья сколько ушло):

Вес - 102 - 97 - 5 кг

ОГ - в первый раз почему-то не измерила...