Стройность без диет-марафоны

Прошедшие марафоны в Стройность без диет-марафоны - страница 9

7 236 участников
Сообщество перепрофилируется.Но если Вы готовы организовать марафон- поддержим с удовольствием.
Категория
Прошедшие марафоны
Помрой - рецепты Книги о спорте и питании для похудения Необычные способы похудения Мотивация Попа как орех Действующие МАРАФОНЫ Прошедшие марафоны Новогодний марафон Блиц-марафон Летний марафон стройности Марафон "Стройность к лету" Йога Вегетарианское питание Болталка Дневничок стройности От модератора Психология стройности Рецепты красоты (обертывания, скрабы, маски) Нужен совет Прошу поддержки Знакомство Юмор в сообществе Мой удачный опыт похудения Гимнастика для беременных Похудение после родов Стройнеем с малышом Все о спорте Здоровый образ жизни для всей семьи С чего начать... Фото до и после ПП-рецепты Теория Правильное питание-основы
Мама мальчика (14 лет) Санкт-Петербург
День 35

Всем привет!

Суббота у меня как всегда выпадает из графика - самый напряженный день. Вчера воевала с кухонной студией, собираю документы в суд. Очень они оказались недобросовестными. Еще новость на понедельник: я уезжаю в Калининград, отчет будет, но без таблицы, просто сделаем замеры, а я табличку опубликую, когда вернусь.

Отчитаемся за пятницу и субботу: физнагрузка, питание, уход.

Я за пятницу: 10-10-0

За вчера: 0-10-0.

Мама мальчика (14 лет) Санкт-Петербург
День 33

Всем привет!

Как настроение? Всех поздравляю с Днем Влюбленных=)

Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.

День 33

Я вчера: 0-10-10.

Мама мальчика (14 лет) Санкт-Петербург
День 32

Всем привет!

как настроение? движемся к финишу?

отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.

День 32

Мама мальчика (14 лет) Санкт-Петербург
День 31

Всем привет=) мы уже месяц бежим, не все, конечно, продолжают, но стойкие обязательно победят=)

Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.

для хорошего настроения вот вам картиночка веселая=)

День 31

Мама мальчика (14 лет) Санкт-Петербург
День 30

Всем привет! Как настроение? Как началась новая неделя?

До весны осталось совсем немного, надо успеть как можно больше!

Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.

Я вчера 8 - 10-0

Мама мальчика (14 лет) Санкт-Петербург
День 29. Большой недельный отчет.

Всем привет!

Девочки, простите меня, на 2 дня я совсем выпала из марафона, было очень много дел, даже к компу было не подойти.

Сегодня начало новой недели, давайте с новыми силами, хорошим настроением начнем и поработаем на славу=)

1) Указываем свой номер.

2)Отчитываемся за выходные: физнагрузка, питание, уход.

3) Пишем измерения: вес, ОГ, ОТ, ОЖ, ОБ и ОН.

4) Анализируем прошлую неделю, пишем план на следующую.

День 29. Большой недельный отчет.

Мама мальчика (14 лет) Санкт-Петербург
День 26

Всем привет!

Как ваше настроение? Не забываем, впереди выходные, а за ними последует недельный отчет=) Держимся, стараемся, соблюдаем план, чтобы понедельник нас порадовал!

Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.

Я вчера - большой и жирный ноль. Ну ничего, с понедельника точно в бой, все заново, с новыми силами!

Мама мальчика (14 лет) Санкт-Петербург
День 25

Всем привет!

Извините, что опаздываю, у нас в семье несчастье случилось, никак раньше не вышло опубликоваться. Завтра наверное тоже после обеда только выйду в сеть...

Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.

Я вчера везде по нулям, не ем, не сплю и не занимаюсь... думаю до конца недели все так будет=((

Пс. Спасибо, дорогие мои, за поддержку, за теплые слова. И вправду хоть отвлеклась немного.

Мама мальчика (14 лет) Санкт-Петербург
День 23

Всем привет!

Как началась новая неделя?

Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.

Я вчера 5-10-10.