Стройность без диет-марафоны - страница 218

Девочки, милые, выручайте!

Во первых, простите, что я пропала!!!!! У меня резко изменились обстоятельства, я лежу в больнице. Кто сможет на некоторое время заменить ведущую (меня) в марафоне?

Очень прошу!

Всем привет

1 сентября стартует наш марафон! Мы все стремимся обрести красивую фигуру, избавиться от лишнего веса. Всем желаю удачи, терпения, достижения целей и отличного настроения!!!

В этот пост пишем свои текущие данные и желанные цели....

Девочки, подписываемся! Не комментируем! Это пост для ведущей, а вы будете вовремя получать все новости и ссылки на отчётные посты!

Девочки, всем привет! Объявляю набор в марафон "стройная осень" ! Все желающие пишите в комментариях о своём участии. Стартуем 1 сентября (так как многие пока в отпуске/поездках).
Марафон длится 2 месяца с 01.09.17 по 01.11.17
Пост - подписку опубликую ближе к началу.
Отчётные посты с понедельника по пятницу. В понедельник БОЛЬШОЙ отчёт.
Отчёты будем писать по схеме Ф-П-У, это означает: физ. нагрузка - питание - уход.
Если всё прошло так как мы планировали - ставим 10 баллов, если наполовину - 5 баллов, а если соответствовать плану не вышло - 0.

Девочки, давайте проведём марафон? Есть желающие?

Очень жаль, что такое прекрасное сообщество молчит.

Девочки, у вас есть отличный шанс выиграть 2 места в марафоне BeautyFit для себя и своей подружки!

Заходите ко мне в Instagram: @beauty_lisha , делайте репост, ставьте лайк и уже через три дня я объявлю победительниц!😘❤️ ...

Так давно нет марафонов 😕 А хотелось бы хорошей девичьей компании для поддержки силы духа)

Итак, мы сделали это!)))) УРАААААА!)))

Итак, марафон ЕЩЕ НЕ ЗАКОНЧЕН!!! Дата окончания марафона - 31 января!)) Именно 31 января я сделаю еще одну табличку с результатами, которые вы оставите здесь сегодня. Сравним с тем, с чем пришли, и с чем уйдете))

Именно там я выставлю фото "ДО" и "ПОСЛЕ" марафона, а также с момента, когда начала худеть (летом 16 года) и по сегодняшний день)