Старт. День 1
Всем привет!!!
Читать далее
Категория
Прошедшие марафоны
Марафон "Весеннее настроение"
Здесь никто ничего не комментирует, просто нажимаем на "глазик" и ждем начала марафона=) Этот пост существует только для рассылки ежедневных напоминаек, все вопросы личку или в пост о наборе на марафон. Всем удачи!
Финиш!!!
Всем привет!
Читать далее
День 51
Всем привет!!!
Как настроение? У меня уже вовсю настроение пропахло мандаринами и еловой смолой=))) Потихоньку настраиваю себя на участие в следующем марафоне, продумываю сроки=))) Как думаете, на какой срок сделать следующий марафон? Длинные марафоны себя не очень оправдывают, наверное следует делать не более 2 месяцев. У кого какие мысли - прошу, если есть особые пожелания и новаторские идеи - с удовольствием послушаю, можно будет попробовать сделать что-то экспериментальное.
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Читать далее
День 50
Всем привет! Как началась последняя неделька? Настроение предпраздничное, подарочки...=)
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
День 49. Большой недельный отчет
Всем привет!
Извините за вчерашнее мое отсутствие, был такой день, что даже включить комп не успела.
Сегодня, можно сказать, последний отчет. В пятницу (я думаю, что в понедельник, 30-го нам всем уже будет не до интернета) мы подведем итоги нашего марафона. Набор на следующий марафон я объявлю уже в следующем году, думаю в первых числах января, а начнем числа с 15-го, кто желает продолжать, не забудьте оставить заявку=)
Итак, начнем=)
1) указываем свой номер.
2) Отчитываемся за выходные (субботу и воскресенье)
3) Делаем измерения: вес, ОГ, ОТ, ОЖ, ОБ и ОН.
4) Анализируем прошлую неделю, пишем план на следующую (заодно можно и накидать план на праздники, чтобы не слететь с катушек=)))
А теперь табличка=)))
Читать далее
День 48
Всем привет!
Как настроение?
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Читать далее
День 47
Всем привет!!!
Как настроение? Сегодня пятница, постараемся перед предпоследним отчетом. НГ совсем на носу, мы должны быть неотразимы!
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Читать далее
День 46
Всем привет! Как настроение? Уже продумываем новогоднее меню?=))) Предлагаю обменяться в сообществе рецептами вкусных и ПОЛЕЗНЫХ салатиков и закусок, если у кого есть что-то в запасниках=)
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Читать далее
День 45
Всем привет!
Как настроение?
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Читать далее