Знакомство в Стройность без диет-марафоны - страница 3

меня зовут юля. Через месяц 21 год. Очень хочу похудеть, поэтому и пришла к вам. Параметры рост 160, а вес это просто кошмар 80 кг!!! Хочу 55. Знаю, что это возможно так как 3 года назад важила 120!!! При помощи голодовок сбросила до 65кг, последние пол года веду безобразный образ жизни, поэтому пожирнела. Надеюсь ваше сообщество поможет мне прийти в форму.

Здравствуйте меня зовут Екатерина мне 21 год моему малышу 2 года, родила была 77 кг  сейчас 63, но все равно ощущение не очень стройной девушки хотелось бы скинуть еще хотяб 5 кг мой рост 164см. очень большая проблема с животом уже не знаю как с ним справиться,если есть советы буду рада услышать прислушаюсь ко всем.... заранее спасибо, ведь стройное тело - здоровое тело.

Приветик всем ,меня зовут Римма ,мне 29 лет, есть сынок 2 годика. Очень рада ,что попала в то сообщество,тк считаю что ПП и спорт лучшие друзья стройной фигуры. Спортом занимаюсь дома по видео, но ПП никак не получается,поэтому и вес не двигается, хочу поучаствовать в марафоне. Мой рост 155 см вес 52,4 на сегодня. худею с 63 кг(после роддома).

Эх. Осмелилась я написать все же в это сообщество. Надеюсь, что тут меня про стимулируют.

Начну с того, что вот уже год я мама сынишки. Мой идеальный вес, в котором я себя чувствую комфортно 50 кг.

Каюсь - моя вина, но перед беременностью я весила 58 кг. А во время беременности я набрала еще 20 кг! Ужас!

Но, на удивление, вес падал легко. Были трудности, конечно. В апреля этого года я почти добралась до заветных 50 кг и была 52 кг. Но потом моя сила воли куда -то делась. Похудеть не могу. Часто срываюсь на сладости и мучное. И на данный момент я уже 53,3. Понимаю, что 3 лишних кг - это не критично. Но проблема в том, что я продолжаю есть сладкое. И не могу заставить себя начать снова худеть. 

Надеюсь, что в этом сообществе мне помогут достигнуть своего идеального веса и удержать его. Все же, когда худеешь в компании - легче и интереснее. Так что я с вами. 

Всем привет, меня зовут Юля! Мне 27, при росте 163 вешу 63 кг. Больше всего в своей фигуре напрягает приличный живот и бока. Раньше, до родов, удавалось не есть, после 18 часов, и вес сам собой куда-то девался, теперь же все по другому!!!! Теперь даже при занятиях не очень то вижу результаты, а так хочется быть постройнее!!! Две недели занимаюсь с ДМ, пробовала 30-дневку, продержалась только 4 дня, стало скучно, не моё. Делала плоский живот 1 уровень, тоже не очень. А последние 3 дня делала плоский живот 2 уровень. Вот это мне понравилось, буду мучить себя на протяжении 6 недель (конечно по возможности). Планирую подключится к вашему марафону. И еще огромный минус - ничего не делаю для себя любимой!!! Может подскажите как ухаживаете за своим телом и что поэффективнее?