Фотоконкурс Йога
Решила принять участие в фотоконкурсе Йога.
Проголосуйте за меня пожалуйста!!! Казакова Ирина
Огромное Спасибо всем!!!!
Категория
Йога
Хочу попробывать
Девочки! Захотелось мне попробывать позаниматься йогой. Никогда раньше не занималась. Вот и хочу спросить у тех, кто занимается или занимался. Реально ли достичь каких-либо результатов, обучаясь по диску? Я имею ввиду похудеть, подтянуть мышцы, улучшить самочувствие. Или все же лучше заниматься с тренером? У меня маленький ребенок и в спортивный зал пока ходить возможности нету. Не влияют ли занятия на качество молока? Мы на ГВ.
Читать далее
Мое первое занятие йогой!
Сегодня первый раз после родов пошла в зал заниматься. Решила походить на йогу, чтоб немного подтянуться, а потом если захочу буду опять с железками заниматься.
Мне понравилось, правда было много народу, как-то непривычно.
Тренер сказала что йога неплохо формирует мышечный корсет....нууу не знаю, посмотрим.
Домой пришла а детка обиделась, так горько плакала, грудь никак не брала.
Уже сегодня начну у нее отпрашиваться на следующее занятие))
Читать далее
йога для беременных
http://puzkarapuz.ru/films/efilms/print:page,1,12182-jjoga-dlja-beremennykh-2006-g.-jjoga-dvdrip.html
ссылка где скачать в самом низу под фотками
Йога
http://www.skillopedia.ru/material.php?id=4997 йога он-лайн
Йога после родов
http://freebooks.net.ua/2049-jjoga-posle-rodov.-obuchajushhee-video.html
здесь можно скачать абсолютно бесплатно, РЕКОМЕНДУЮ, я долго качала но это того стоит!!!!!
интересно...
Девочки, можно ли где - нибудь качать бесплатно видео занятий йогой для начинающих ?
Важное о йоге!
Девочки, так как я занимаюсь йогой - этот вопрос был для меня важен - ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ ЙОГОЙ. Может быть и вас он заинтересует.
ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ
Читать далее
Как заниматься йогой
Многие думают, что йога - это религия. Другие считают, что это своего рода магия. У некоторых йога ассоциируется с веревочными трюками, с заклинанием змей, поглощением огня, сидением на гвоздях, лежанием на битом стекле, хождением по острым мечам и т. д. Иногда ее связывают с предсказанием судьбы, гипнозом, спиритизмом…
В действительности же йога - это метод, это система физического, умственного и духовного развития.
Читать далее
йога-очень хорошо и +....
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Йога более всего известна как оздоровительная система, включающая в себя различные физические упражнения. Однако понятие йога включает в себя не только общеизвестную гимнастику йогов, но также целостное учение о предназначении человека, о пути духовного совершенствования, о смысле человеческой жизни. Йоги Бхаджан, основоположник школы Кундалини-йоги определял йогу как «союз отдельного индивидуального сознания с бесконечным сознанием».
Читать далее