Поиск
Вот хочу купить шорты для похудания,которые продаются в аптеке,массажистка которая приходит делать массаж дочке,купила и довольная,говорит эффект сауны.Может у кого есть такие,что можете сказать хорошего?Вообще стоит или нет?
Кто-нибудь делал эти упражнения? Были результаты?
Поделитесь впечатлениями.
Говорят, очень сложно. Но эффективно.
Девочки, поскольку множество диет запрещают есть после шести, а аппетит как диверсант, именно в это время начинает просить поживать, и яблоко уже не помогает, погрызите семечки, их много не сьесть они почти без каллорийные зато голод отступает.
Девченки, расскажите, кто-нибудь ходит в эту сеть клубов!?? Мне муж подарил карточку в клуб в Марьино (самый ближайший от нас). Вот интересно, кому как, на какие именно занятия ходите, как вам тренеры!? Может и вместе походим!??? =)))
Итак, после нескольких занятий у меня сформулировались первые впечатления.
Самое главное и важное. Это безусловно вещь для мам, которые не хотят "киснуть" дома. И такие занятия позволяют одновременно позаниматься и с ребенком, и собой, сводя на нет такие типовые утверждения, как " у меня нет на себя времени".
Девочки, расскажите, что больше способствует похудению - калланетик или степ? Я спортом не занималась уже много лет. Очень хочу похудеть. В доме у нас открыли салон аэробики, ну там расписание и абонементы специфические, вот у меня стоит выбор - калланетик или степ, латина, стрип-пластика или танец живота... я хочу совмещать калланетик (или степ) с каким-то одним видом танцев (стрип, латина или танец живота). Я думаю, что танец живота поможет как раз убрать живот... но и латину я обожаю. прошу вас поделиться опытом, своими препочтениями и т.п.
Написала я тут сообщения кто со мной на диету и пришел ответ!!! от очень приятной девушке ( зовут ее по моему ОЛЕСЯ) которая своим примером меня заразила она сидит на диете КИМА Протасова))))) вообщем я решила присоединиться к ее ряду худеющих ))))) кто с нами??)))))
девочки-кто-нибудь занимался по этой программе?
я начала,5 раз-минус 1см везде,очень нравится,хотелось бы пообщаться с теми кто пробовал тоже,хочу результаты сравнить))
