Фитнес и диеты - страница 589

Привет.
Можно ли подтянуть кожу лица, шеи не прибегая к помощи пластических хирургов? А именно убрать "второй подбородок".

Кто-нибудь делает фейс-фитнес? Есть эффект?

Про правильное питание знаю, но не получается придерживаться срываюсь 😑

Привет.
Девушки какие процедуры в салонах и в домашних условиях помогли/помогают вам избавиться от целлюлита?
Какие упражнения выполняете против целлюлита? На что стоит обратить внимание и выполнять чаще? Выпады мне нельзя...

Фитнесом занимаюсь дома

Добрый вечер.

Заметила что после определенной еды на шее, подбородке, ладонях словно слои жира, хоть выжимай 😬 Ужасный дискомфорт...

Почему так стало происходить, что могло произойти с организмом, с кожей?
Что делать, что проверять, куда бежать? Полная диета?

Гормоны? Какие проверять?

Никогда не было такого, в

Всех приветствую. Я немного занимаюсь сама, по приложению Unagrande, но там не все комплексы мне подходят, т.к. тело совсем неподготовленное, и, допустим, не люблю позы вниз головой, а там они в каждом комплексе. В связи с этим вопрос: могу ли я найти себе штук десять асан, которые нравятся и подходят мне

Девочки, привет! Посоветуйте фитнес-клуб премиум-класса в Москве!

Как-то так)) лет 10 назад был популярен курс, записанный еще в 90х, курс основывался на статичных упражнениях для ног, ноги горели жесть, не могу найти и вспомнить как называется. Но позиции похожи на тренировки балерин. Может кто-то помнит

Девочки, всем привет! За последнее время набрала в весе, очень хочу с ним распрощаться(Честно, одной очень сложно справиться, ищу девчонок, кто готов вместе со мной.Можем создать чат в ват сап или телеграмм и делиться там своим питанием, тренировками и успехами ) Я проходила раньше марафоны, многое что сохранилось. Буду рада всех принять в свое

вчера писала про то что лопаются капилляры на ноге, очень переживала. да и сейчас. вообще с утра нога поднывает (либо мне уже кажется). то кольнет гдето, то как ощущение холода в ней странное. еще вопрос вот в н чем. я пару мес назад стада дома качать ягодицы и ноги. пару раз в неделю. как то быстро подклбчила резинки. потом вообще добавила гант