Страница 3 - Фитнес и диеты — общайтесь на форуме Бэбиблог

Мама двоих (33 года, 17 лет) Астрахань

Девочки, у меня тоже велотренажер есть, но я его больше использую как вешалку,раньше крутила педали,пока позволяло время,а сейчас забросила.Думаю опять начать заниматься, что бы хоть немного поддерживать фигуру,боюсь очень располнеть.Какие можно давать организму нагрузки во время беременности, тем более на ранних сроках?

sveta → Фитнес и беременность

Мама троих (27 лет, 24 года, 17 лет) Реховот

trenirovki vo vremya beremennosti

privet devo4ki! ya bermenna 2 nedeli, do etogo 1,5 goda zanimalas v trenajernom zale, 3 raza v nedelu, 15 minut aerobnoi nagruzki i 1,5 4asa ganteli i snaryadi (ruki-spina, nogi-ple4i) + pres v konze kajdoi trenirovki. mojet kto to znaet mojno li mne prodoljat v tom je duxe?

Таша → Велотренажеры

Мама мальчика (20 лет) Самара

Велотренажер.

Девушки кто занимается на велотренажере поделитесь опытом пож.

Мне супруг податил велотренажер. Я накручиваю 3 км утром и 4-5 вечером на среднем режиме. Мне бы хотелось как-то научно упорядочить занятия.

Marinka

Мама девочки (21 год) Москва

Танец живота

Сходила 2 раза на танец живота. Вроде понравилось, буду пока 3 раза в неделю ходить. У меня плоховато получается пока, тренер говорит, что я ее не слушаю. А я все конечно слушаю, просто сразу научиться плечами трясти и восьмерки бедрами выкручивать, не болтаясь как сосиска))) для меня лично не просто. Просто чувствуешь себя ущербно, все умеют в группе, они по полгода занимаются, а у меня не выходит. Думаю надо скачать музычку и дома тоже тренироваться. Вот.

Светлана

Мама троих (21 год, 19 лет, 15 лет) Ростов-на-Дону

Сельдерейная диета

Привет всем! Девочки, не подскажите, худел ли кто по этой диете. Эту огромную кастрюлю супа вообще реально съесть? Помогает или нет, а то отзывов слышала много, что скажите???

Наташик

Москва

Поддержание фигуры

Девчонки! Доброго Вам всем дня!

Хочу посещать курсы БодиФлекса или калланетики! Кто-нибудь что-нибудь об этом знает? Подскажите где можно заниматься (поближе к метро)? Дома пыталась заниматься, но то времени не хватает, то, мне кажется, что "дышу" не правильно...

Svetlana

Sauna!

Devochki, vi ne znaete, kak chasto mojno hodit v saunu?

снежинка → Худеем при ГВ

Мама двоих (22 года, 18 лет)

кормишь грудью-худеешь?

Я все время слышу: корми грудью мин. до 10 месяцев и сильно похудеешь. Я со старшим сильно поправилась причем полнеть начала когда ребнку было 3 месяца. А в полгода он у меня отказался от груди на отрез. Так что проверить вышеуказанную теорию не смогла. Сейчас у меня дочь 3 месяца на ГВ. Пожалйста поделитесь опытом:))))

Наталья В.

Мама троих (23 года, 18 лет, 11 лет) Москва

Прошел месяц

Галина → Не могу набрать вес

Мама девочки (17 лет) Москва

как поправиться???

Девочки, а меня другая проблема: не могу поправиться. У меня рост 175, а вес колеблится 50-53 кг. Мне все врачи говорят, что будет очень тяжело вынашивать и рожать. Они думают, что мне поправиться очень легко, я уже все поперепробывала, без толку...

Так что бывает и такое.

Фитнес и диеты - страница 3