Здравствуйте.
У меня такой вопрос, я сижу на дефицит калорий, кушаю абсолютно всё, но на свой дефицит, скинула уже 5 кг, так же занимаюсь спортом три раза в неделю и ухаживаю за телом, так же три раза в неделю: сухой массаж щеткой, скраб, обёртывание чередую горячие и холодное, по утрам делаю вакуум и вопрос собственно такой, меня ус
Красноярск
Возможно мой вопрос покажется кому-то смешным, но все же😅
Я похудела, сейчас на поддержке, жестко себя не ограничивала никогда, если захотела что-нибудь(к примеру дольку шоколадки) съела ее за завтраком, в общем слюни не пускала, НО мне это удовольствие не доставляет и я просто перестала есть все вкусняшки, просто потому что от одной мне ниг
Екатеринбург
Девочки , у кого такое же приключилось , какие упражнения помогли и через сколько после родов делали их? И вопрос как подтягивали кожу живота после родов ?
Чем завтракать дома, какие перекусы брать на работу?
канал с продукцией для похудения ❣️ гарантирую снижение веса ! Заходите и заказывайте у меня ❣️ в канале есть подробное описание продукции ! Давайте худеть вместе ❣️
Собственно весь вопрос в заголовке)) Или может быть что-то подобное делали и получили результат.
Вес сразу пошёл вниз. -900гр за 3 дня. Надеюсь к нг на -5кг. Захожу на Кето. Диету подчищу ещё.
К психиатру обращусь, но мне Депакин не очень и помогал, если честно((
Пью депакин (как нормотимик, эпилепсии у меня нет, прописал психиатр). Села на диету и вообще НИКАК! До начала приёма депакина за три дня, например, ушло 1кг300. Потом гости, то се расслабилась. И вот 3 недели диеты и вообще НИКАК!!! За три недели 1300 и из них 300гр гоняю туда -сюда... Пробую кето. Но раньше всегда и на низкоуглевод
Днвочки. Кто смог избавиться от жира на животе? Мой вес 61 кг при росте 163 см, но даже когда я весила 54 кг, всё равно оставались небольшие отложения в области живота. Вес меня устраивает, но хочу избавиться от этого выпирающего живота. Это реально?
