Фитнес и диеты

КОНКУРС! в Фитнес и диеты - страница 5

13 359 участников
Вы жалуетесь на свою фигуру? Или не жалуетесь, но вот убрать бы вот этот жирок...
Категория
КОНКУРС!
Pole dance Аквааэробика БАДы и таблетки Бодифлекс Велотренажеры Восстановление после родов Грудь после родов Диета и беременность Диеты: разнообразие. Йога Клуб приверженцев БОДИФЛЕКСА КОНКУРС! Красивый животик Наши достижения Не могу набрать вес О мужчинах Осиная талия и крепкая попа Питаемся правильно Разгрузочные дни Разное Растяжки Система Минус 60 Фитнес и беременность Фитнес, аэробика Худеем после ГВ или как не набрать вес Худеем при ГВ
Саша Евсеева КОНКУРС!
Мама девочки (9 лет) Москва
Скалолазный аттракцион для детей и взрослых!

Проведите свои выходные весело и с пользой! Скалолазный аттракцион для детей и взрослых!  5 и 6 апреля 2014 года  скалодром Х8 приглашает открыть в себе скалолаза! Развлечение для детей и взрослых - вам предлагается три раза взобраться на стену (высота 8 метров): в первый раз -  вне трассы (по всем зацепам), второй раз - по определенной трассе (сложность будет зависеть от возможностей скалолаза) и третий раз – по стене с небольшим отрицательным уклоном по определенной трассе. Если все три раза вы сможете достичь финиша, вы получаете заслуженный приз.  Поощрительные сувениры получит каждый за старания. Может быть, это кажется для вас простым делом? Тогда приходите и заберите все наши призы!

Скалолазный аттракцион для детей и взрослых!Скалолазный аттракцион для детей и взрослых!

Стоимость участия в «Скалолазном аттракционе» 500 руб. В эту сумму входит прокат снаряжения, услуги инструктора, три подъема на стену и новые ощущения J

В выходные дни скалодром Х8 работает с 11.00 до 23.00

Сайт x8climb.ru 


mama_Luba_ КОНКУРС!
Мама двоих (22 года, 16 лет) Москва
Посоревнуемся, девочки? ))))
Записалась на участие в конкурсе «Я меня тело» в своем фитнес-клубе. Очень мотивирующий конкурс! Суть его вот в чем: мы должны на протяжении 3 месяцев заниматься по спец. программе, правильно питаться и соблюдать режим здорового образа жизни. В конце будут давать призы за первые три места. И призы такие, скажу, приятные))) Ну что, никто не хочет присоединиться? Посоревнуемся, девочки?


lucky fish КОНКУРС!
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Москва
Весенняя викторина от Fitness+ продолжается...

Участвуйте в викторине, отвечайте на вопросы, зовите подруг, продлите себе праздничное настроение с подарком от портала Fitness +! Супер классный набор от Estee Lauder ждет Вас! Разыграем приз на 9 мая, День Великой Победы! Желаю всем удачи!

Полные правила здесь

e7b694c0b729146cce842bd27cd56978.jpg

Катя КОНКУРС!
Ростов-на-Дону
девочки...

Милые,кто только мечтает похудеть...но пока не решился...предлагаю обьединиться и устроить конкурс...Вместе решить с какого дня..например с завтрашнего...начинаем худеть...фоткаем себя завтра и через месяц....любыми способами....и через месяц выкладуем тут 2 фотки....и вместе решим кто победил...Я думаю,это хороший стимул,Как вы?

lucky fish КОНКУРС!
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Москва
Конкурс в разгаре!

Ждем ваших фотографий!

Присылайте фото своих зимних забав ...как катаетесь на коньках, лыжах, санках, сноуборде, ватрушках, на попе с ледянной горки и тп). Можно свою, а можно ребенка!


Призы у нас как всегда отличные, новогодние 2 билета на Елку в театре Эрмитаж "Волшебная страна Дед Мороза", сертификат в магазин спортсмастер на сумму 1000р, новогодний носок со сладостями, новогодний венок с дед морозом и другие приятные подарки!

Разместите свое фото в раздел Конкурсы http://fitnessplus.ru/photo/contests

Объявление победителей уже 20 декабря!!!

Pal'mira КОНКУРС!
Мама девочки (16 лет) Луцк
Присылаем результаты по конкурсу "Крепкий орешек"

Вот тут был старт http://www.babyblog.ru/community/post/diets/1009106

Что-то я совсем забылась)))

Ну что, кто выдержал испытание???? Кто трудился над своим орешком????

Присылаем мне фото отчет таким же образом как и фото для старта (3 фото, фас, профиль и анфас, параметры ОБ (обхват бедер) ОН (обхват ноги в самом высоким месте) Он (обхват ноги между коленом и бедром) и кто может соедините эти фото в ФШ и впишите параметры) шлем мне на мыло polmira84@yandex.ru не забудьте указать логин или ссылку на свою страницу и еще номер под которым стартовали..... Ну, и можно написать кто сколько раз в неделю занимался....

Жду ваших писем с отчетами ровно 1 нед. до 16 февраля.... СПЕШИТЕ:)))))

Pal'mira КОНКУРС!
Мама девочки (16 лет) Луцк
Задание для марафона "Крепкий орешек"

Эти все упражнения являются 1 подходом, а вам нужно сделать таких 3 подхода, причем промежуток между подходами 30-40 сек, а не так что: сделали.... пошли папироску покурили,  булочку с чаем выпили и вернулись .... Хотя можно и с Булочками "Больше булок толще зад" {#smiley-wink}

Заниматься можно через день, можно и каждый день так как у нас до финиша всего 2 мес.

1. 10-15 раз приподымаем ноги,пяточки должны быть вместе,задерживаем на 10 секунд в напряженном состоянии,потом опять 10 раз.

image