Войти Регистрация
Pole dance
Вы жалуетесь на свою фигуру? Или не жалуетесь, но вот убрать бы вот этот жирок...
13121 участник, 6121 вопрос

Милые мамочки, предлагаю вам замечательный способ обрести прежние формы (а может даже и лучше😉), а также зарядиться отличным настроением надолго! Я-мамочка замечательной малышки девяти месяцев, а также по совместительству хореограф. В настоящее время пр...

Читать далее →

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

Последнее время чуть ли не из каждого утюга рассказывают о пользе Омега 3, Омега 6 и Омега 9. Причём стоимость не маленькая. Кто пил? Есть результат или это очередная рекламная пустышка?

Посмотреть 10 комментариев

Комментировать

Как же хочется похудеть и кажется что жизнь изменится после этого. Конечно это не так. Но самоощущение так точно поменяется.

Нашла меню всякие. Начиталась отзывы. Это действенно 1200 ккал. Только жрать хочется. Это при том что не получается не...

Читать далее →

Посмотреть 21 комментарий

Комментировать

Девочки красавицы посоветуйте пожалуйста мне какими тренажёрами я могу пользоваться, какие упражнения )) и могу ли вообще при варикозном расширении вен?😞заранее спасибо ☺️😊

Посмотреть 11 комментариев

Комментировать

Девочки нужно ваше мнение. Может есть здесь специалисты по массажу. Обратилась к массажистке, она говорит что д елать нужно антицел. массаж 30 дней перерыв 2 недели и ...

Читать далее →

Посмотреть 8 комментариев

Комментировать

Девочки всем приветик ! Все прекрасно понимают , что когда становятся мамочкой , хочется выглядеть достойно и ухоженно . Но не каж дая стремиться выглядеть идеально. Так вот , вешу я 52 кг , при росте 162 . В принципе всё устраивает . Но !! Мне не нравится мой живот , хотелось бы его сделать более плоским . Сейчас я выгляжу словно беременна на 3-4 месяце , и мне стыдно одевать что либо облегающее. Девочки подскажите мне силовые упражнения , чтобы они были эффективными . Качание пресса не помогает . На протяжении 2 месяцев никакого результата . Может бегом заняться по утрам ?

Посмотреть 12 комментариев

Комментировать

Здравствуйте девочки!

У меня нормальный рост - вес ( теперь 😊)

62 кг- 175 см

Но тело дрябловато, хотя откровенного целлюлита нет.. После похудения ( скинула 10 кг) вокруг пупка морщинистая кожа, ну и другие места ( руки, ноги, попа) хотелось бы увиде...

Читать далее →

Посмотреть 19 комментариев

Комментировать

Всем привет) у меня возник вопрос после вчерашней тренировки.

Читать далее →

Посмотреть 21 комментарий

Комментировать

Добрый день, дамы!

Хотелось бы узнать, насколько востребованы занятия йогой с инструктором по скайпу.

Собственно, вопрос

...

Читать далее →

Комментировать

Добрый вечер дорогие мамочки! Подскажите у кого была проблема растянутой кожи живота. Возможно ли убрать излишки без операции? P.S. Похудела с 82 до 50 кг....

Читать далее →

Посмотреть 13 комментариев

Комментировать