Поиск
Это правда не свежее видео, но я его не показывала, здесь я только с декрета вышла (3 мес. после родов) и про занимались месяц где-то, ну и девчонки за месяц таких результатов добились, даже на пилончике смогли вдвоем станцевать, в конце правда запороли, ну все равно молодцы
Мои фишки на пилоне
вроде не плохо смотрится))))
В апреле участвовала в выступлении школы стриптиза Синди в клубе Театро. Это было второе мое позорище. Фоток с выступления нет пока, факир был пьян, как грицца. Есть предварительные фотки с занятия и пьяные - в привате друг другу в клубе после выступления))))
Девочка Юля занимается у меня 2 мес. вот ее успехи...
У Юли не хореографической не физ. подготовки нет и никогда не было, вот что она умеет:
трюк наз. "Парение ангела" на самом деле я очень медленно в такой стоечке спускаюсь в низ и создается впечатление парения))) крылья в ФШ дорисовали))))) прикол- правда?
На днях фоткались опять на занятиях, вот выкладываю фотки с новыми фишками которые я сделала после родов "Урааааа они у меня получились!!!"
Видео с мох занятий, этот кусочек учат мои начинающие девочки (нижние крутки и переходы).
З.Ы музыка на видео наложена, в действительности я танцую под другую музыку, а эта мне очень понравилась (думаю и вам понра.) и я решила наложить ее с верху, но получилось как родная музыка этого танца, ну может на пару тактов не попадает))))
Вообще Pole-dance очень замечательная штука, можно научиться красиво танцевать, даже если вы танцами ни когда не занимались т.к используется шест, у шеста вы танцуете как бы спираясь и держась за него (вы уже знаете, что во время танца вас не шатает и не заносит в разные стороны:))))
Еще 1 самый важный + в занятиях - это красивая подтянутая форма (красивые руки, ноги и пресс) и не нужно вам спортзала:))))
Фотки с верхними трюками у меня в альбоме.
Вот и начала немножко усложнять девочкам программу, поставила новую связочку в которую входят трюки (упрощенные) но для них они мега сложными кажутся..... Ух.... и не знаю сколько они это будут учить, хоть бы за месяц справились....
Очень красивая музыка))))
Решилась я все-таки (мои смятения по поводу выбора направления танца здесь). Сегодня была на втором занятии. Нравится! Все оказалось не так сложно, как казалось. Уже сегодня разучили небольшую связочку и лазили по пилону до потолка и обратно))) Многому хочется научиться, а главное (для меня) научиться делать все это легко и красиво, что, наверное, самое сложное :)
P.S. На фото мой тренер - Светлана Сунцова :)
P.P.S. сегодня обнаружила первые синяки :) 4 штуки))) болят, но я рада. Синяки - это как лейблы для начинающего танцора на пилоне))) Со временем они проходят и уже почти не появляются