Осиная талия и крепкая попа в Фитнес и диеты - страница 15

С сентября занялась собой,силовые тренировки,2-3 раза в неделю,правильное питание...результат есть,похудела с 56 до 51,тело подтянулось,пресс,практически кубики,а вот талии нет,а я вот хочу чтоб она была)),а хде ее взять??смотрю фотки в инете всякие типа"спортивные девушки"-у всех талии осиные,ну ладно сиськи у них конечно у всех здоровые,на их фоне и талия поуже,но тем не менее..))

Моя тренер говорит,что фотошоп рулит))

У меня бедра 89,а талия 66,а пресловутые стандарты 90-60-90 как же?

Всем привет! Девочки, если вы беременны или сейчас кормите грудью и в то же время находите время и силы на спорт, то мне оч нужна ваша (срочная) помощь! Подскажите как вообще влияет спорт.одежда на ваши тренировки? Совмещаете ли вы тренировку с кормлением? Какой д.б. спорт.одежда для кормящих?Какой вы бы хотели ее видеть? Какие функции добавить?
Может у вас есть такая одежда и вы мне скинете фото?

А для этого нужно с чего-то начинать. К сожалению, у нас в городке нет фитнес-центров, куда можно было бы записаться, где тренер помог бы составить тренировку и т.д. Плюс опять же - время. Но заниматься-то хочется, меняться хочется! Но я просто теряюсь в том количестве программ, которое существуют на сегодняшний день. Что вы можете посоветовать? Что в свое время помогло?