Фитнес и диеты

Фитнес, аэробика в Фитнес и диеты - страница 4

13 359 участников
Вы жалуетесь на свою фигуру? Или не жалуетесь, но вот убрать бы вот этот жирок...
Категория
Фитнес, аэробика
Pole dance Аквааэробика БАДы и таблетки Бодифлекс Велотренажеры Восстановление после родов Грудь после родов Диета и беременность Диеты: разнообразие. Йога Клуб приверженцев БОДИФЛЕКСА КОНКУРС! Красивый животик Наши достижения Не могу набрать вес О мужчинах Осиная талия и крепкая попа Питаемся правильно Разгрузочные дни Разное Растяжки Система Минус 60 Фитнес и беременность Фитнес, аэробика Худеем после ГВ или как не набрать вес Худеем при ГВ
Юлия Фитнес, аэробика
Мама мальчика (17 лет) Москва
Обруч!

После родов крутила обычный железный обруч,эфекта,скажу я вам,мало. На дняж приобрела массажный обруч,весом 2кг,сегодня крутила первый раз:все бока и поясница в огромных синяках. Кто еще крутит обруч??Поделитесь!

Kypuca Фитнес, аэробика
Мама двоих (17 лет, 12 лет), планирую беременность Москва
Платинум фитнес на Рязанке. Хорош?

Подскажите, кто ходил или ходит в Платинум Фитнесс на рязанском пр. Интересует десткая комната, с какого возраста детей берут и чем там занимаются, далеко ли от тренажерного зала и вселяют ли доверие воспитатели.

Надумала все-таки на персонального тренера навалиться своим мощным телом, знаю, что помогают мне такие люди очень-очень, но ребенка оставлять не с кем, а 8 уезжать из дома, чтобы потренироваться..-какое там тренироваться... ни сил, ни желания...да и на мужа сбрасывать энергичного ребнка 3 раза в неделю-никакой пользы и никому. Планирую поговорить с мужем, может, даст добро?!

Мама двоих (17 лет, 16 лет) Москва
Персональные тренировки. Москва

Купила абонемент в Планету Фитнесс и захотела заниматься с тренером. Я офигела над стоимостью -

2000 руб.1 тренировка, пока взяла 5. А в ваших клубах какие цены?

Елена Фитнес, аэробика
Мама мальчика (19 лет) Краснодон
Пора и мне качать мышцы!

Девчонки, я похудела с 78 до 59 кг (+- пару кг, весы могут врать). Теперь решила заняться аэробикой и степом, это то, что есть в городе и куда я могу попасть. Я не занималась нормально спортом года 4.Уже была на двух занятиях: на первом болела шея(хотя все качали пресс); на втором был комплекс на руки и грудную клетку. Караул- я три дня не могла поднять даже ложку! Сегодня опять пресс! Надеюсь я его по чувствую. А еще я там покрутила ХОЛА-ХУП! ЭТО БОЛЬНО! Но буду еще крутить, хочу быть подтянутой и красивой. Когда совсем в невмоготу, я говорю себе: ТЕБЯ НИКТО НЕ ЗАСТАВЛЯЛ, САМА ПРИШЛА, ВОТ И ДЕЛАЙ! Для меня хороший стимул, когда занимаюсь в коллективе. Одной не хватает силы воли.