Поиск
Девочки-мамочки, кто после кесарева, откликнитесь! Прошел уже месяц со дня родов, а мой живот (вернее "мешочек") никуда не пропадает! Еще и врач запретил делать какие-либо упражнения! А как же мне тогда от него избавиться??? А вы что делаете?
Я сижу на диете 9 дней. Пока держусь. Но очень трудно без сладкого. Может есть мармелад по чуть-чуть? Или сухофрукты? Как справляетесь вы? И ещё,как вы относитесь к консервированным ананасам?
http://deva.okis.ru/trinad.html Вот здесь много разных диет
Девочки на фитнесе вчера замерили
рост - 178 см
вес - 66900 кг
грудь не меряли, т.к. я еще кормлю
талия - 75,5
бедра - 101,5
Вот такая начальная точка заниматься и еще раз заниматься!!!
Приветик! всё хочу спрсить, кто знает диету Маргариты Королёвы? и кто сидел на ней ? вот хочу сесть. вроде-бы слышала что очень эфективная! подскажите плизззз..
спосибо за рание!
девченки, тут решила попробывать и еще пластыри для похудания,вот пользуюсь уже неделкуэффекта пока только грамм 300,кто нить пробывал?
Привет! Сейчас лазила по сайтам "чудотворных" диет,и совсем растерялась... Например-диета Лаймы Вайкуле-ничего мучного,сладкого,картошки,бананов,майонезов и т.д короче кушать овощи-фрукты,курицу,рыбку всё приготовленное на пару. Должно за 10 дней уйти 8 кг!
Но это же неправда!!! Я так и питаюсь... чесное слово,только ем ещё без лактозный сыр 17% жирности и пью актимель... и что вы думаете? За 5 дней ушло всего 700 грамм!
Как вы думаете что надо кушать чтоб реально сбросить 8 кг,ну если не за 10 дней,но хотя бы за месяц?
Дорогие мои,поделитесь опытом....
девочки-кто-нибудь знает методы борьбы с фартукообразным обвисшим животом?
Девочки, дайте совет, как похудеть? Актуальный вопрос, да я понимаю, но не знаю что можно делать при ГВ!
За беременность я набрала 20кг. На роды шла 85, после родов потеряла 10 кг и сейчас вешу 75 кг. Нормально выгляжу при весе от 65 и ниже. Вот сейчас хотелось бы вернуть, хотябы 65 кг, а желаемые 60 это уже потом. Девочки посоветйуте как можно сбросить эти 10 кг, так чтбы не сказалось на молоке.
Уже прошел месяц, как родилась моя крошечка, а вес колеблеться от 75 до 72, но не задерживается на одном.
ПОМОГИТЕ!!!! Не могу смотреть на себя больше((( И еще проблема не могу влезьть в свои зимние вещи, а скоро зимаааааааа.