Фитнес и диеты - страница 591

Привет.
Есть здесь те у кого грыжа позвоночника и вы занимаетесь фитнесом дома, в домашних условиях?
Если есть отпишитесь пожалуйста, я бы хотела спросить

Привет.
Вы все знаете.
Если любое сладкое, сладости (конфеты, шоколад) на вкус кажутся горькими это проблемы с печенью либо поджелудочной?

Вот кажется и появился аргумент, мотивация "завязать" со сладким 😑

Хочу такой взять. Помогает от лишнего жирка и целлюлита ? У меня бока аж свисать двумя ярусами стали, попа и бедра подросли в два раза, ноги тупо толстые . Сижу

Хочу собрать чат для похудения в вотсапе. Я уже сама похудела со 120 до 86, нужна дальше поддержка. Вес от 70кг. Никаких продаж!!!

Подскажите пожалуйста, кто нибудь питался по меню Евгении Уваровой? Как вам, был результат?

Принимали ли вы перед тренировками л карнетин?правда ли он помогает сжиганию жира?и правильно я поняла что в день необходимо 2000мг и еще при тренировках разово принимается?

После рождения третьего малыша прошло почти два года. Встала на учёт с весом 73.2 кг, при росте 178см. За год до беременности набрала 5 кг, как раз пандемия, сидение дома ну и как правило привес вес. После родов вес держался всё время 78кг +/- и никаких подвижек вниз не наблюдалось даже после прекращения гв. За последний месяц неожиданно +2 кг и

Вопрос даже не про диету, а "поведение".

Почему, если я не смогу поесть в своё определённое время, по каким-то причинам приём пищи опаздывает на 3-4-5 часов (допустим), потом я не могу наесться? При этом на низкоуглеводной диете я легко выдерживала интервал в 18/6 часов. И сейчас 14 минимум могу спокойно, с ужина до завтрака. </</p>

Считаю калории две (?) недели. Вес уходит. Ещё придерживаюсь низкоуглеводной диеты. Не ем сахар и всё сладкое, всё мучное, крупы, картошку, фрукты.

И получается у меня как-то через день: день перебираю калории, а в другой не добираю. То есть день сильный голод почему-то (ем же примерно все одинаковое), другой день - нет голода...&nbs