Войти Регистрация
Главная  →  Календарь беременности  →  Как зачать ребёнка: 5 правил здорового зачатия для мамы и папы

Как зачать ребёнка: 5 правил здорового зачатия для мамы и папы

Существует немало разговоров о том, когда именно необходимо приступать к зачатию, а также по каким именно правилам стоит это делать, чтобы малыш был здоров.

Полагают даже, что такие факторы, как внутренняя дисциплина, решительность, характер и воля будущего малыша, зависят от процесса правильного зачатия.

Есть несколько достаточно спорных утверждений об этом, но, пожалуй, и их стоит привести. Итак, существует 5 правил здорового зачатия:

1. Если вы решите выбирать специальное место для зачатия, то место это должно располагаться как можно ближе к земле. Говорят, что именно земля символизирует женское начало. Разумеется, в современном мире сложно выполнить это условие, особенно тем людям, которые проживают в многоэтажных домах, в этом случае как минимум должен стоять в спальне горшок с цветами;

2. Много разговоров о некоторых традициях в медовый месяц. Раньше молодые целый месяц ели орехи с медом, и до сих пор многие полагают, что подобная медовая диета будет способствовать рождению здорового и очень красивого малыша;

3. Верующие люди в обязательном порядке перед зачатием отправлялись в церковь и молились Богородице;

4. Раньше полагали, что самыми лучшими днями для зачатия являются дни осеннего и весеннего солнцестояния. Считалось, что так возможно зачать очень одаренного и творческого малыша;

5. На праздники верующие не решались зачать ребенка, так как полагали это большим грехом.

Что же касается советов, которые во многом оправданы, то они таковы:

— еще задолго до такого ответственного события обоим родителям нужно начать подготовку к зачатию. Подобный период называют периконцепционным;

— необходимо заблаговременно позаботиться о состоянии здоровья. На первом этапе нужно постараться обоим искоренить собственные пагубные пристрастия. Спиртное, табак и тем более наркотические препараты нужно прекратить употреблять;

— после этого нужно будет сдать все необходимые анализы. По их итогам сложится определенная картина здоровья обоих будущих родителей, позволяющая своевременно выявить наличие разнообразных инфекционных болезней или скрытых недугов;

— многие доктора советуют до принятого решения о зачатии начать заниматься спортом, посещать спортивный зал, бассейны, проводить много времени на воздухе. Однако не нужно себя изнурять. Будет достаточно лишь пеших прогулок или легких пробежек вдвоем;

— учтите, что готовиться к этому событию нужно не только физически, но и духовно. Помните, что любой стресс может навредить вашему организму, а потому в таком состоянии не стоит приступать к зачатию;

— естественно, большое значение имеет и питание. Нужно не только исключить вредную пищу, но и дополнить рацион полезными веществами, минералами и витаминами. Питаться нужно абсолютно полноценно;

— женщинам нужно отдыхать как можно больше, перед сном лучше отправляться на прогулки, ведь будущие мамы перед такими серьезными процессами, как беременность и дальнейшие роды, должны хорошенько набраться сил.


5 комментариев Комментировать
Арина 6 мая 2016, 22:19
Россия, Москва

Единственный совет- расслабиться и получать удовольствие... и все будет)

Леночка 5 мая 2016, 15:47
Россия, Санкт-Петербург

А мне статья очень даже понравилась. Достаточно информативная, как для молодой пары, так и для пары кому за 35.

Грузия, Тбилиси

что за ересь в первой половине статьи?

Россия, Москва

да в принципе статья ни о чем. Лучше бы написали что-то дельное: за какое время начать готовиться, каких врачей посетить, перечень конкретных анализов

Ответить
Lola 17 мая 2016, 00:07
Россия, Москва

в разделе "Зачатие" есть перечень всего необходимого.

Ответить
Выбери роддом на Бэбиблоге
951
Роддом в базе с описанием и графиками мойки
17 128
ББ-шек оставили свои отзывы о роддомах
2 598
Будущих мам сделали свой выбор
Выбрать роддом
Месяцы беременности

Девять удивительных месяцев отделяют женщину от планирования малыша до встречи с любимым крохой. Еженедельно, ежечасно, ежесекундно закладываются, развиваются и совершенствуются органы и системы плода. Календарь беременности по неделям и месяцам расскажет о том, что будет происходить с вами и малышом на каждом этапе.