Японская диета в Клуб Стройнеющих

Подошёл к концу второй день , сегодня легче, чем вчера, немного не по меню сегодня еда,знаю, что менять нельзя, но эта диета больше для того, чтобы научиться контролировать количество съедаемой еды ну и конечно толчек отказаться от вредностей. ...

День первый подошёл к концу, полет нормальный, кушать хочется конечно, но не сильно, на ужин добавила ещё стакан томатного сока, ну уж очень к рыбе хотелось, посмотрим завтра на отвес)

Посмотрев на себя в зеркало и в магазине, померяв куртку-косуху размера L, поняла, что худеть нужно срочно и бесповоротно! Куртка была мне в обтяжку и даже подчеркивала складки на спине! Кошмар, в общем.