Поиск
Надеюсь модераторы пропустят. Вот и я вернулась к системе. В свое время был потрясающий результат. Теперь после родов хочу опять взяться за себя!!! Создала группу в Вайбере по системе. Предлагаю там обсуждать ежедневные отчёты по питанию и еженедельные в...
Ознакомилась недавно с этой системой питания -60 Миримановой. Честно, доверия не внушила . Конечно,наверное на ней можно похудеть,но что мне не понравилось в этой системе. Распишу по пунктам:
: 1. Можно есть все ,что душе угодно до 12 дня. Странный совет , немного. Понимаю ещё ,позволить пирожное или половину шоколадки с утра, но прям все.
Девочки, нужен пинок и советы!
Всем привет. Вешу 70 кг при росте 164...ох,никогда столько не весила ((это угнетает... Для своего похудения, трансформации тела выбрала для себя систему минус 60.И вот, несколько дней строго придерживаясь её(я в самом начале пути) вес стоит и не хочет дв...
Всем привет!Длч начала немного раскажу о себе! Анастасия, 25 лет, замужем, есть сын Елисей 2г, рожденый ЭКС. Рост 155До беременности 52, роды 66, сразу после родов 58 и ушел вес до 53. Кормила грудью и потрм питалась по системе минус 60. В итоге вес был 48.6. Это был самый идеальный дл меня вес. Столько я никогда не весила.Потом от такого счастья началв жрать. И в итоге набрала до 52. Потом опять начала худеть и до 48.9. В общем как качели. Понимаю конечно, что это прям не огромный жироыой запас, но обвисшее пузо меня напоягает. Сейчас снова хочу взять себя в руки и начпть стройнеть. Очень хочу весить 45кг. И мы планируем вторую беременность. А яем идеальней будет фигура пепед беременностью, тем бысьрее прийдешь в форму после родов. Очень нажеюсь, что найдутся желающие преодалевать этот нелегкий путь в боре с лишними кг вмпмте со мгой.Худеть я буду на системе минус 60.Завтра все замеры и меню