Поиск
Marimar 
Мама ангелочка и дочек
Где то в облакахНа пп не худеется! Вообще! Ну вот как так. Смотрю тут у девочек классные отвесы. А у меня вес стоит. Вообще. Максимум пару кг уходят после титанических усилий, потом обратно возвращается все еще с привесом.
Не знаете, почему?
Но я тоже хочу :-)).
Снимала на праздниках для рекламы фитнес-ковриков нашу девочку с бб 
Марья.
Была ли я в шоке? Не то слово! Мне захотелось убежать, когда я её увидела, почувствовала себя огромной-преогромной.
Скажите, вы на что смотрите? Заметили мой реквизит в виде яблока и гантели 
?
Уже три недели безрезультативной борьбы с лишними килограммами. Специально не вставала на весы. За огромными цифрами не гналась. Просто сократила количество потребляемых калорий, углеводов. Думала, сделаю себе сюрприз, встану сегодня на весы и чуть не упала от увиденных килограммов, у меня + 1 кг!!!! Вот так нахуделась... ужас.... сижу реву.. (это не для жалости ко мне) от полного отчаяния........ муж успокаивает как может, говорит организм работал наизнос.. .и сейчас после завершения ГВ пытается восполнить своё.. и типа все пока бесполезно. Но я НЕ ХОЧУ КОРОВЕТЬ опять... ведь столько сил стоило это все сбросить после родов!!!! Год!!! Год я худела.... и вернуть все за пару месяцев?!!!!! НЕ хочу!!! Очень грустно.... Неужели моему организму подходят только жестяки в виде диет???
Питание эти три недели было примерно таким: овощи, мясо, сухарик-два самодельный для восполнения углеводов, кефир, творог.
Так хотела скидывать мягко, без надрывов!!!! БЛИН.... В полному отчаянии... ну и больше ничего в голову не приходит, как опять сесть на японку............ очень жаль, но придется. Прям с сегодняшнего дня.
(Если кто захочет в компанию ко мне, отпишитесь).
Ниже то, что из меня стало сейчас.... (в я голубой футболке)
У меня борьба с лишним весом и я упорно проигрываю. Что мне изрядно надоело. Есть многократные попытки изменить ситуацию, но они все носят временный характер. Лучше всего зудеется летом и на море. Движения и свежий воздух. В Реале это невозможно делать...
и тренировками 5-6 раз в неделю по полтора часа(чередование силовых и кардио).
думаете я похудела?ни хрена(простите).в плюсе на 1 кг.
объемы тоже на месте.
я конечно не на ПП,но и не объедаюсь.причем уже давно.ограничиваюсь.следуя простой логике,должна была похудеть хотя бы просто потому,что увеличились расходы калорий из-за тренировок.но нет.мой организм не поддается логике.и процессу похудения тем паче.
скажете,не отчаиваться и продолжать дальше?правильно скажете.я и буду продолжать.куда мне деваться.абонемент в зал же на год купила.но не отчаиваться я не могу.а как не отчаиваться,если от тренировок,после которых я от усталости еле выползала из зала(когда силовые были,не кардио),нет абсолютно никакого результата!!!!!!!!!за целый месяц!
представляете как меня теперь бесят модные суперпрограммы,которые обещают стройные ноги(бедра,руки,пресс и пр.) за 2-3-4 недели занятий............
Уже больше недели не могу заставить себя никакой активностью спортивной заниматься. Для меня спорт - вынужденная пытка.
Короче устала я бороться сама с собой и по-этому решила уже всем официально признаться что цели своей в 58 кг к 1 июня я не достигла, вешу 60,2 и бороться пока не могу и не хочу, достало все!!!!
Ощущение такое, что чем больше я пытаюсь подгонять себя (ведь времени совсем чуть) тем больше все мое внутреннее Я сопротивляется этому, как назло просто все!!!! я хочу жрать, мне скучно, на личном фронте маленькие неурядицы но они выбивают меня из той замечательной колеи, в которой я была, где я хотела быть красивее, стройнее и лучше!!! А теперь просто апатия какая-то...
Надеюсь после этого поста меня отпустит и вскоре я возьмусь за себя с новыми силами!
PS напишу только когда достигну 58 кг
Вот уже прошло после родов более двух лет...... НО МНЕ НИКАК НЕ УДАЕТСЯ "вернуть тело" в прежнее состояние! Меня никогда нельзя было назвать худышкой... но и толстушкой я тоже не была... При росте 158.. весила 60-63 кг...Все гармонично сложено... и никогда не жаловалась... Во время Б набрала почти 20 кг... весила 95... Ела все те продукты, о которых раньше и не знала... (чебуреки...жареный лук, кока-кола.. и т.п. )... Врачи ругали... а я все жевала и жевала... После родов скинула около 15 кг.... Потом еще ушли 3 кг... и ВСЁ!!!.... А потом вообще все поехало и по швам пошло... Открылся тАААкой ЖОР............... что я снова начала сметать все подряд... неделю ем... неделю худею... В итоге вес только прибавлялся... Но вот уже около года я "конкретно" на ДИЕТАХ... причем различных и придуманных самой..... Держусь стойко... месяцами.... вроде и виден результат... НО как только какой-либо "расслабон"... начинается проклятый ЖОР!!! И откуда он появляется - НЕ ПОЙМУ...............
Девочки, я в отчаянии, вес начал расти, я понимаю что во многом это из-за неправильного моего питания,но...я не знаю с чего начать двигаться в сторону похудения. Делала несколько попыток (слежка за часами, диета, разгрузочные дни) - итогом вес пошел вверх а увы не вниз. Таблетки сейчас нельзя, на фитнес не вылезешь, а с нынешним состоянием орган
Каждый вечер слышу от мужа "ты толстая. Перестань жрать. Дети тоже разжирели, лица опухшие". Я ему мирно советую к мозгоправу. Но если капать на мозг, по неволе начинаю задумываться. Короче, вот я с детьми.
че-то я расслабилась в последнее время, позволяла себе вольности. А вчера вообще устроила себе зажор,обжиралась борщом, жареной свининой с луком , конфетами. И совесть не мучает.
Привет 58 кг (а было минимально 55,5)
С сегодняшнего дня берем себя в руки, никаких отклонений от пп, буду пить много воды, на ночь не жрать, крутить хула-хуп, качать в свободные от тренажерки дни пресс, попу и ноги, каждый день контрастный душ алексеева.
А еще хочу попробовать посидеть на коньяке с лимоном по совету Куркуриной, кто -нибудь пробовал?.
Посмотрим какого результата добьюсь за месяц.
Здравствуйте стройнеющие! Прошу вашего совета Мой вес на данный момент 59 кг, рост 160. ОГ95, ОТ - 80(!!!), ОБ-93. Двое деток и два кесеревых сечения. Год назад я весила 77 кг, сначала села на ПП ни какого сладкого, мучного, колбас, даже думать о них себе запретила. Потом был подсчет каллорий и ПП. Занималась в течении года Дж. Майкл, через 3 месяца голливудский тренер, потом по занятиям Lana, потом Энви. Параллельно с этим прыгала на скакалке около 3-х месяцев летом и осенью, и кручу хула-хуп. А ещё осень ходила в тренажерный зал, но с детьми не кому сидеть да и финансово не оч, да и если честно не помог он мне как был вес 62 кг так и остался. Пью более 2-х литров воды. Кофе крайне редко да и то когда хочется. На данный момент занимаюсь с Дж. Майклс «Бодиреволюшн» и «Метаболизм» чередую через день, и хула – хуп. Стараюсь придерживаться ПП, но стала срываться. Я оч люблю хлеб. От самого слова диета, мне хочется есть. Мой супруг говорит при твоём старании давно бы уж похудела. Вот мои фото, вопрос что я делаю не так? А ещё я много гуляю с сыном по лесу. Модераторы хочу спрятать под кат, но не знаю как?
Нам уже 8 месяц. А мой вес + 9,5 кг на данный момент. Диастаз. Ушки везде. Жуткая депрессия. Но, сначала предыстория. С детства я была пухлой. У меня было голодное детство и я была в первом классе очень худенькая и высокая. Рост 140 и вес 28 кг. Когда у ...
Всегда была стройная. Рост 170, вес 55кг. Всегда ела все подряд и на вес это не влияло. Сейчас мне почти 33 года. Родила путем кс почти два года назад. За беременность очень много набрала, пошла рожать под 90 кг. Но после родов вес пришёл в норму букваль...
Я ныть.. Вчера были в Икее с малышкой. Анечка раскапризничалась, а у меня с собой ничего и не оказалось дать ей погрызть. Но у нас же ж разве можно в МОЛЛе остаться голодным? Разве позволят доблесные сотрудники общепитов и едален умереть с голоду человечеству? Однозначно нет. Икеа фуд.. Магазин.. Ну зачем там дают пробовать печеньки?! Так взяла по одной и купила пачку… Эта пачка доказала что я бесхарактерная тряпка:((( 300!!!! 300грамм!!!! Это дневная норма. Аня 2 штучки съела, я гнобила себя, а рука тянулась за следующей… Так в пробке и простояли с коробкой печенья в обнимку((( В итоге собрала всю волю в кулак, подарила оставшиеся пол пачки детям в детском саду и за волосы выдернула себя на треню. 
Девочки, как? Ну каааак вы заставили себя придерживаться ПП? Я пытаюсь на него перейти вот уже 2 недели. Первые 3 дня с удовольствием и энтузиазмом жевала овощи. Все! На 4й день как отрезало!
