Клуб Стройнеющих

ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ в Клуб Стройнеющих

35 123 участника
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
Категория
ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ
Про КЕТО Модераторская ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! Наши достижения и победы! БУЧ - Белково-углеводное чередование Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы) Все о животике Все о системе -60 Разгрузочные дни Растяжки, целлюлит Диета Дюкана Диета Кима Протасова Джиллиан Майклс Дневники худеющих ЗОЖ и ПП ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Йога Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня Наши будни в ЗАЛЕ Наши меню Отчеты-результаты о питании, о тренировках Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) Подсчет калорий Программы и системы снижения веса Прошу поддержки!!! Помогите набрать вес РЕЦЕПТЫ !!! Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) считалочки и линеечки Сытые и Стройные - по системе М.Королевой Синди Кроуфорд Улыбнитесь!!! Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Хочу попу как орех)) Хочу упругую,красивую грудь,как?) Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны) Шон Ти Я сдаюсь..Наши поражения.. Японская диета Я - рекомендую- обмен опытом Я кормящая мама) Ярослав Брин ENVY Архив конкурсов
Мама двоих (8 лет, 1 год) Армавир
Похудение

Девочки, может есть кто худеет, группы какие нибудь? Только не NL всякие. Возьмите меня... Я на 3х разовом питании кормящая мамка. Одной скучно

Мама девочки (1 год) Можайск
Сохнут губы

Стала употреблять продукцию NL коктейли и драйн

Начали сохнуть губы и ничего не помогает. Воду пью , губы мажу средствами которые раньше снимали сухость за одно применение , а сейчас ничего не меняется.. у кого то было? С чем может быть связано?
интересуют только ответы тех, кто пользовался их продукцией

Бады, добавки

Девочки привет❤️🫶🏻я тут много наслушалась , что хром помогает при снижении аппетита и тяги к сладкому. Может кто-то пробовал ? Или хочет попробовать, а то все так хвалят , что я купила даже

Мама мальчика (14 лет) Москва
Что сожрать, чтобы похудеть

Поделюсь своими соображениями, потому что люблю покушац, похрустеть, порадовать себя.

1. Протеиновые батончики. Увы, молочный протеин тормозит похудение, но что делать? Ккалорий много. Сытость сильная, но на краткосрок. Зато низкоуглеводные и на вкус как гематоген

2. Кето батончики - ну просто считай оре

Мама мальчика (6 лет) Санкт-Петербург
Экспонента

Нашла продукт, который выручает, если на ужин надо добрать белка (или вместо обеда).
Не калорийный, натуральный:

Изображение

Уфа
Вкусный заменитель сахара

Какой вам нравится? Я что ни пробовала - или горчит или просто не вкусно. Стевия противная, сукролоза горчит. Я не могу пить чай и кофе без сахара, кладу одну маленькую ложечку, но совсем без не могу. И в овсяную кашу кладу сахар тоже. Вот сегодня посчитала что могла бы съесть на 100 ккал меньше только за счёт сахара. У меня дефицит есть и худет

Сырой лосось

Очень хочу купить сырого лосося целого, нарезать и съесть сырым с соусом каким-нибудь, смотрю прям в интернете, как его едят так, и очень хочется попробовать, кто-нибудь ел? Не опасно ли?😂

планирую беременность Москва
интересует вопрос

всем привет! очень давно мучает вопрос, а вот калорийность бургеров в маке соответствует табличным значениям которые указаны? может кто-то взвешивал их, сильная разница по граммовке? ибо у меня проверить нет возможности, было бы полезно узнать