Клуб Стройнеющих

Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) в Клуб Стройнеющих

35 123 участника
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
Категория
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)
Про КЕТО Модераторская ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! Наши достижения и победы! БУЧ - Белково-углеводное чередование Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы) Все о животике Все о системе -60 Разгрузочные дни Растяжки, целлюлит Диета Дюкана Диета Кима Протасова Джиллиан Майклс Дневники худеющих ЗОЖ и ПП ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Йога Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня Наши будни в ЗАЛЕ Наши меню Отчеты-результаты о питании, о тренировках Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) Подсчет калорий Программы и системы снижения веса Прошу поддержки!!! Помогите набрать вес РЕЦЕПТЫ !!! Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) считалочки и линеечки Сытые и Стройные - по системе М.Королевой Синди Кроуфорд Улыбнитесь!!! Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Хочу попу как орех)) Хочу упругую,красивую грудь,как?) Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны) Шон Ти Я сдаюсь..Наши поражения.. Японская диета Я - рекомендую- обмен опытом Я кормящая мама) Ярослав Брин ENVY Архив конкурсов
Можно ли убрать лишние кг локально?

Привет! А есть способ убрать лишние кг локально? Объясняю: я похудела, но мне все равно не нравится, что на животе где-то торчит и на боках. Это не прям катастрофа, скорее в купальнике или белье заметно, в одежде нет. Похудение и даже тренажеры особо не убирают. Мне даже в зале тренер сказала "ну у вас фигура такая", еще и про возраст сказала, что

Мама троих (5 лет, 3 года, 5 месяцев) Самара
Корсет послеродовой

Кто носил корсет после родов, вам он помог убрать живот? Понимаю, что одним корсетом не обойтись, но все же.

Сколько такой корсет носили?

Мама троих (15 лет, 13 лет, 3 года) Ставрополь
Энлигрия кто колол?

Добрый день. Эндокринолог прописала энлигрию, тк мой имт почти 32,гепотериоз,аит,что не дает мне худеть,сколько не пробовала.колю второй день, все хорошо. До этого так же с разрешения эндокринолога пила Голдлай, отменила на второй таблетке, куча побочек вылезла.

Вопрос кто худел на энлигрии? Как результат? По сколько в месяц уходило?

Мама троих (15 лет, 13 лет, 3 года) Ставрополь
Энлигрия ( саксенда)

С какой дозировки у вас начал уходить вес или с какой недели? Колю вторую неделю, вес стоит. Пп придерживаюсь, кушаю мало, уже думаю может не доедаю норму ккал, поэтому вес стоит?

Криолиполиз Клату

Девочки, привет) Расскажите, пожалуйста, кто делал криолиполиз? Через сколько после ГВ можно уже идти? Времени катастрофически не хватает, а живот убирать надо. Часто слышу про эту процедуру в последнее время, но не понимаю принцип работы аппарата. В частности ...

Жиросжигающие крема hot

Кто делал обвертывания с жиросжигающими обжигающими кремами, вам помогло? Прошу не философствовать , про спорт и деффицит калорий и так понятно …Прошу написать тем кто испробовал на себе и получил или не получил эффект

Степпер, за или против?

Всем привет!

Задумалась о степпере в квартиру. Летом ходьбы много, а вот у нас уже холодная дождливая осень и совсем скоро пойдёт снег и побаловать себя долгими прогулками уже не получается. Беговую дорожку хочется, но пока нет на неё лишних денег, да и крупная она. Какой тренажер посоветуете, чтобы хотя б получалось нахаживать 1000

Мама троих (13 лет, 11 лет, 6 лет) Москва
Тренажер для дома. Какой?

Добрый день!

Подскажите, пожалуйста, какими тренажёрами пользуетесь дома?

Что у вас в ходу?

Для домашнего использования хочу тренажер купить.

Рассматриваю вариант беговую дорожку или эллиптический тренажер. На какие функции при выборе обратить внимание в выборе? Что посоветуете? Заниматься будет му

Какие процедуры помогли похудеть?

Поделитесь пожалуйста действенными процедурами для похудения ? Хочу на 5 g массаж походить и на кавитацию . Кто проходил эти процедуры ? Про сидеть на диете и спортом заниматься и так понятно … меня интересуют дополнительные процедуры

Поможет крем или к врачу?

На ногах начали появляться паутинки (фото в комментариях), такой вопрос, может у кого так же начиналось и помог крем? Или лучше идти к врачу, чтобы назначил, но вопрос к кому именно, к терапевту? Не хочу запускать

Тейпирование

Кто пытался похудеть с помощью тейпирования? Есть эффект ? Что больше понравилось , а что нет? Ну или Фуфло это все ?:)