Войти Регистрация
  • Базар
  • СП
Главная  →  Календарь беременности  →  Мама и кофеин в 1 триместре беременности. За и против

Мама и кофеин в 1 триместре беременности. За и против

Горький и черный, но неимоверно ароматный и вкусный! Кофе завоевал любовь очень многих людей на нашей планете. Однако он представляет не только гастрономический интерес, но и научный. На данный момент исследователей больше всего интересует вопрос: можно ли пить кофе при беременности в 1 триместре — за и против.

Мама и кофеин в 1 триместре беременности 

Ученые спорят уже очень долгое время о последствиях чрезмерного употребления кофе. Наиболее часто можно услышать такие прогнозы, как:

  •  преждевременные роды;
  •  выкидыши;
  •  повышение давления;
  •  отслойка плаценты.

Обратите внимание, что это касается только тех беременных женщин, которые употребляют кофе в очень больших количествах. А вот девушки, мечтающие выпить чашечку кофе со сливками несколько раз в неделю, могут не беспокоиться.

Так почему же вредно употреблять кофе во время беременности?

  • Мочегонный эффект кофе. Девушки в интересном положении и так очень часто вынуждены посещать уборную, а мочегонные напитки еще больше усугубляют ситуацию.
  • Кофеин. Это такое вещество, которое оказывает довольно возбуждающий эффект на нашу нервную систему, именно поэтому у нас значительно улучшается настроение и работоспособность. Но кофеин имеет способность вызывать привыкание, если его употреблять в больших количествах. Кроме того, такое вещество усиливает в 1 триместре беременности токсикоз и повышает давление.
  • Кофе вреден для работы желудка будущей мамы. N-метилпиридин (вещество, содержащееся в обжаренных зернах) и кофеин могут вызвать изжогу и боли в желудке.
  • Данный напиток мешает усвоению железа организмом. Многие женщины в положении страдают анемией (пониженный гемоглобин), поэтому доктора прописывают им пить препараты, содержащие железо. Но кофе препятствует усвоению железа, а это значит, что медикаменты вы будете принимать напрасно.

Как отказаться от кофе?

Давайте подумаем, чем же можно заменить такой бодрящий напиток? Может ли оказать такое действие чай? С точки зрения воздействия на организм — может. Он также бодрит, повышает работоспособность и настроение, и все благодаря кофеину, который тоже в нем содержится (особенно это касается зеленого чая). Идеальный вариант — это пить кофе с молоком, но не крепко заваренный. К сожалению, молоко в чистом виде не многие люди могут употреблять, так как данный напиток вызывает газообразование в кишечнике.

Кроме того, некоторые специалисты рекомендуют заменить кофейный напиток цикорием. Отвар из такого растения обладает такими же тонизирующими свойствами, как и кофе. Для того чтобы улучшить его вкус можете добавить немного кофейного порошка.


3 комментария Комментировать
Россия, Санкт-Петербург

Статья ни о чем, одна вода :)

Виктория 3 июля 2018, 02:06

А еще кофе поднимает давление. Учитывая то что при его снижении у меня раскалывается голова, между таблеткой и чашкой кофе все же выбираю второе.

Молдова, Бельцы

Отличная статья, спасибо, проинформировали.

Уверены в своем роддоме?
Узнайте все о своем роддоме у нас. Достоверная информация о 951 роддоме от 17 041 роженицы.
Выбрать роддом
Месяцы беременности

Девять удивительных месяцев отделяют женщину от планирования малыша до встречи с любимым крохой. Еженедельно, ежечасно, ежесекундно закладываются, развиваются и совершенствуются органы и системы плода. Календарь беременности по неделям и месяцам расскажет о том, что будет происходить с вами и малышом на каждом этапе.