Фитнес и диеты

Фитнес, аэробика в Фитнес и диеты - страница 77

13 359 участников
Вы жалуетесь на свою фигуру? Или не жалуетесь, но вот убрать бы вот этот жирок...
Категория
Фитнес, аэробика
Pole dance Аквааэробика БАДы и таблетки Бодифлекс Велотренажеры Восстановление после родов Грудь после родов Диета и беременность Диеты: разнообразие. Йога Клуб приверженцев БОДИФЛЕКСА КОНКУРС! Красивый животик Наши достижения Не могу набрать вес О мужчинах Осиная талия и крепкая попа Питаемся правильно Разгрузочные дни Разное Растяжки Система Минус 60 Фитнес и беременность Фитнес, аэробика Худеем после ГВ или как не набрать вес Худеем при ГВ
Диана Фитнес, аэробика
Мама девочки (6 лет) Коломна
Спорт после Кесарева сечения

Привет, девочки!

Сегодня была у гинеколога и - о чудо! Мне разрешили спорт через 2 недели. Счастья нет предела!
Вопрос такой: те, кто после Кесарева занимались в зале, с чего вы начинали? Я хочу сначала на эллипсоиде походить пару - тройку недель плюс какие...
Анна Фитнес, аэробика
Мама троих (15 лет, 11 лет, 6 лет) Москва
Фейс фитнес

Не так давно услышала о таком способе помолодеть и сделать кожу чистой и подтянутой.

Даже подписалась на одного популярного блогера, которая собирает группы и тренирует. Все это естественно платно. Поэтому перед тем как на это подписаться, хотела с вами п...

Нелля Фитнес, аэробика
Мама двоих (16 лет, 11 лет) Жуковский
Вопрос....

Всем здравствуйте! Не знаю куда написать, нужен совет. Попыталась забить в поисковике, но увы всю проблему не опишешь. Дело в том, что начала тренироваться по приложению. Все нравится, все супер! Но, есть пару моментов, после тренировок начали болеть реб...

Таня Фитнес, аэробика
Мама мальчика (7 лет) Одесса
Гибкая поясница

В общем, девочки, мечтаю много лет развить гибкость спины/поясницы. Последние три года (беременность,ребенок и лень захватили меня полностью),я не занималась вообще ничем. Но сейчас возвращаюсь к тренировкам. Всю жизнь занималась разными видами спорта, н...

Алёнка Фитнес, аэробика
Мама троих (12 лет, 8 лет, 4 года) Пермь
Диастаз

Кто-то занимался фитнесом с диастазом? Есть возможность ходить заниматься, но знаю, что не все упражнения на пресс можно делать.

Мама мальчика (9 лет) Климовск
Физические упражнения при диастазе и варикозе

Девоньки подскажите. Имею диастаз и варикоз. Сидим дома. По питанию вопросов нет но интересует какие можно выполнять упражнения дома при диастазе и варикозе чтобы в день сжигать дополнительно 200-300ккал. Сидим вынужденно дома ребенок после пневмонии. До...

Мама девочки (7 лет) Тазовский
У кого какие результаты от обруча?

У кого какие результаты от обруча? Я похудела на кг за 10 дней кручения. Но я боюсь, что у меня талия пропадёт, что косые мышцы накачать и исчезнет силуэт. Один раз было такое, когда я пресс качала, живот такой большой стал. Не хочу так.