Велотренажеры в Фитнес и диеты - страница 4

как думаете на какой походить? кто нибудь их пробовал есть результат?

— баротренажер VacuStep (велосипед),
— баротренажер Vacuterm,
— инфракрасная беговая дорожка,
— роликовый массажер Rolletic Pro,
— прессотерапия Ballancer,
— виброплатформа,
— инфракрасные штаны,
— инфракрасное одеяло,
— электростимулятор мышц,

Всем привет.

Девушки, а есть тут такие, кто продолжительное время занимался сайклом?

Я была на этом занятии всего 4 раза. Мне ОЧЕНЬ понравилось! Но потом был продолжительный перерыв... и вот сегодня у меня снова первое занятие

В фитнес-центре, куда я купила абонемент, сайл идет каждый день. Так что, есть возможность ходить 2-3 раза в неделю.

Основная цель сейчас - сбросить лишние КГ. А потом уже работать над рельефом.

Какие результаты были у вас? Стоит делать основной упор именно на это занятие в первое время?

Я запуталась. Окончательно. Почти 3 недели назад взяла напрокат эллипсоид. Сначала занималась почти каждый день по 30 минут, вес уходил и объемы. Исключила сладкое, жирное, мучное. Потом начиталась, что мышцам надо отдыхать и лучше через день заниматься. Стала крутить педали через день по 40 минут + 8 минут пресс. И вес встал, потом еще и прибавляться начал. Утешаю себя, что мышцы тяжелее жира и одежда вроде свободнее стала. Вопрос вот в чем. Как правильно питаться и как часто заниматься, чтобы и вес тоже уходил? Я работаю, прихожу около 18, ужинаю (мясо/рыба, салат свежий с маслом раст, или кефир с сибирской клетчаткой), на тренажер встаю около 20. После занятий не ем уже до утра. И еще вопрос. Есть ли смысл покупать л-карнитин и пить перед тренировкой? Скидывать еще много надо, хотя бы 20 кг

Девчонки, помогите, плиз выбрать тренажер. Разрывалась между беговой дорожкой и велотренажером. Но только что прочитала здесь же в сообществе про эллиптический тренажер и задумалась- может его взять? Моя проблема- живот и бока. Так что выбрать- то?)))) Заранее спасибо.

есть эллиптический тренажер дома. Как же я счастлива!!! Подарили нам с мужем на ДР (у меня 09.05 у него 13.05). Кручу педали - ноги болят, но поросячьему восторгу нет предела)))

А зовут его Torneo, маховик 10 кг, длина шага 360 мм, 8 программ, пульс, каллории, скорость и прочии радости показывает на дисплее.

Прошу пардон за качесиво фото

Девочки, доброго времени суток!

Массу инфы перелопатила об этом тренажере, в необходимости его покупки для дома не сомневаюсь, места достаточно, помещение проветриваемое, телек от скуки буду смотреть, мужа просить контролировать меня, чтоб тренажер не служил полотенцесушителем, как у многих. Внимание вопрос:

Сколько стоит Ваш домашний эллиптический тренажер?

Просто в магазинах и в инете такоооой разброс цен, что прям теряюсь в догадках. Я планирую потратить на него 15 -20 тыс, нормально ли это (с учетом веса маховика от 10 кг, длины шага 45-50 см, наличии датчиков, не менее 15 программ, бесшумности,обратного хода). Нормально это, или ваще дешево???

В магазах есть и по 50 и по 80 и по 150 и по 300 тыщ, но стоит ли при покупке тренажера для дома для одного пользователя при 3-4 тренировках в неделю по 40 минут переплачивать такие деньги? Реально ли это там в них такие жизненно важные функции за их деньги?

Поговорите со мною, пожалуйста))))))))) Заранее спасибо всем откликнувшимся!!