Страница 2 - Фитнес и диеты — общайтесь на форуме Бэбиблог

Ярославль

Совместимы ли спортзал и гипертония?

Муж задался целью похудеть. Прошлой осенью весил 95-97 кг при росте 178-180.

Задался целью 3 месяца назад. И вот он сейчас весит 88-89. Дальше вес не уходит. Я понимаю, что ему надо заниматься, чтоб ускорить процессы обмена веществ. И мышцы привести в тонус.. Но у него давление к вечеру и так 150 на 80-100.. пульс 60... а если в тренажерку, то там еще больше давление поднимается. бегать он не может, так как плоскостопие...

Может у кого у мужа или у родственников были подобные ситуации? Что вообще можете подсказать?

Варя → О мужчинах

Мама двоих (21 год, 14 лет) Мурманск

Скажите пожалу1йста

а вот если вы вдруг захоели бы,чтоб Ваш муж похудел немного,то как бы Вы ему об этом сказали?Мой-не толшстый,но пузик выдается вперед.Он недавно бросил курить,алкоголь практически не употребляет(баночку пива иногда),но покушать любит...особенно вечером...особенно перед телеком.Я люблю его и с животиком и без,но ведь это и для здоровья плохо...это меня больше беспокоит...Как сказать?Намекнуть...я даже уж тут прямо,что мол,я двоих родила и предрасположенность есть,но держу себя,стараюсь...а ты...Обижать сильно не хочется,но хочется,чтоб задумался о своем здоровье,ведь полнота для организма опасна..

Ирина → О мужчинах

Мама девочки (15 лет) Таганрог

КАК?!

смотрю тут фото...девчонки за 2 месяца уже такие фигуры имеют...КАК?!)) как вы это делаете? правильное питание не для меня..скажу честно. Да и в принципе я особо не набираю вес от еды, даже всё постепенно само уходит..но лето не за горами, надо худеть! раньше я качала ИНОГДА попу пресс и была отличная фигура..но не было такого результата(возможно не правильно что то делала), подскажите с чего начать..

мои проблемные зоны в основном попа, живот и БОКА (ненавижу их)...ещё целлюлит((

а так вообще немного подкачать и руки и грудь надо..)

вот вам мои фоты

живот специально расслабила и не втягивала

Марья → О мужчинах

Мама девочки (10 лет) Москва

Верим в себя и работаем!

Все, конечно, уже видели подобные фото, но меня это не остановило, чтобы написать, так как всегда восхищаюсь подобными людьми, уважаю их и поддерживаю. Упорство и целеустремленность хороши везде, в данном случае в работе над собственным телом, с которым всегда сложнее бывает договориться, нежели с сердитым боссом или амебным подчиненным.

Ульяна → О мужчинах

Мама троих (15 лет, 18 лет, 8 лет) Москва

проблемы у похудевших

словом, вот какое дело, у меня тут муж худел на кремлевке, сбросил аж 12 килограмм, но при этом кажется у него нарушился обмен веществ, или что это, я не знаю, но он стал ну просто ужасно потеть, то есть мало того что подмышками эти влажные круги, так еще и пахнет очень неприятно. дезодорант только усугубляет, потому что просто смешиваетя с этим отвратительным запахом. я уже переживаю, что это может быть, что с этим делать?

Анюта → О мужчинах

Мама мальчика (14 лет) Москва

что делать?

Муж весит 135 кг при росте 187, у него везде все равномерно, н о живот большой.Ругаемся постоянно-худеть не хочет, купила ему редуксин лайт, вот 2 недели пьет результата пока нет. и в еде не хочет себе отказывать. особенно вечером приходит поздно. и начинает есть на ночь((( мои уговоры не почем. говорит- мне комфортно, я за его здоровье переживаю ведь лет то 26 только. и за год 10 кг набрал(((. у кого похожие ситуации. поделитесь. просто сил мочи нет ругаться(((((((!!!!!!!!!!

Мамочка трех → О мужчинах

Мама троих (16 лет, 15 лет, 1 год) Пермь

Мышцы что-ли растут?

Я что-то совсем запуталась... Можете мне объяснить почему мой муж, который нормально питается, ничем не злоупотребляет, а в последнее время вообще очень мало ест, с тех пор как стал ходить в тренажерный зал, не только не теряет вес, а скорее наоборот, немного набрал его (был 96,2 стал 96, 8 кг)?????

Екатерина → О мужчинах

Мама двоих (23 года, 16 лет) Москва

Затащила таки мужа...

На сайкл!!!!! Он впервые в жизни там очутился, даже проклинать меня у него не осталось сил.....))))) Ну....здоровее будет!!!!!))))

Катя → О мужчинах

Мама двоих (14 лет, 8 лет) Домодедово

как убрать живот....советы в студию...

Девочки муж созрел!!!!

онял что пузо огромное.

строго отказался есть после 18-00 если 18-05) уже не ужинает..макс позволяет себе выпить стакан кефира...

начало есть..

посоветуйте диеты.. упражения какие то комплексы..

просто я никогдла на диетах не сидела..не редставляю как его поддержать..

кто что посоветует..хочу ему помочь!

Любовь → О мужчинах

Мама троих (13 лет, 6 лет, 2 года) Йошкар-Ола

лишние 30кг...

Мой любимый за последние два года резко поправился аж на 30-40 кг.. скорее всего из-за стресса и нескончаемой сессии.. Около года уже пытается худеть.. но безрезультатно.....

Недавно убедила его бегать вместе со мной по вечерам около часа с небольшими остановками в виде простой ходьбы. И кушать два раза в день по чуть-чуть. Через два дня он набрал еще 2 кг. Не понимаю, откуда они могли взяться?! Он расстроился и сказал, что вообще не будет есть. Одно яблоко и немного кефира в день и все! и Плюс продолжать бегать. Обещает, что через месяц скинет 30 кг.

Мне его диета не нравится абсолютно! Весь желудок посадит!

У кого была подобная практика? поделитесь?

Как насчет бега? сколько нужно бегать в день и сколько месяцев, чтобы похудеть хотя бы на 20кг?

О мужчинах в Фитнес и диеты - страница 2