Поиск
Я наконец-то решила, решилась и начала..... ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО!
Решиться на это было очень тяжело, так как видимых причин на это не было!
Я знала что семечки очень калорийные (но в моем представление это было около 200ккал. на 100гр.), а вчера заглянула в таблицу калорийности продуктов и чуть не упала Семечки 580 почти 600 
.... А я на расслабоне, почти каждый вечер, с мужем семечки грызу за просмотром фильма.... и так прилично съедаем 100гр. на человека точно... и спать 
а калории куда? 
А я блин в сладком себе отказываю, лучше на завтрак буду по 3 зефирки съедать (это как раз 100гр. я так думаю)
Тогда присоединяйтесь к нам! http://www.babyblog.ru/community/lenta/Hudeembezgoloda
Вы избавитесь от лишнего веса без истязаний своего организма! Научитесь правильно питаться!
Очень ждем вас в нашем сообществе!
P.s.: я потеряла уже 10 кг)))
Похоже, что на решение питаться правильно приветственно откликнулся весь организм.
Итак, я накупила всяких полезностей. Ужин припал на кафе. Совершенно спокойно устояв перед искушением проглотить какую-то какаху, я заказала
после праздников жкт наш пережил чуть ли не клиническую смерть, а печень до сих пор в коме.
мозг сказал баста и задал курс на свет.