Сорвалась!!!!
Блин, сегодня 1 день как я решила придрживаться системы -60.....я сорвалась...не смогла после 18-00 удержаться и скушала кусочек сыра и курицы....
Категория
Система Минус 60
Система - 60
Девочки, добрый вечер!
Подскажите пжлст, где можно посмотреть систему похудения "-60"?
ураааа!!! отличный результат за 14 дней -4 кг!!! это радует!!
Села на диету 1 февраля и уже такой результат !! скажу сразу в точности диеты не придерживалась!! точно не ела после шести !!! иключила хлеб( ну если очень хочется ем маленький кусочек до 12) И ПРОИЗВОДНЫЕ сладкое жирное и жаренное ! результатом довольна ...
мой рост 1,63 прежний вес 70 кг ((( А СЕЙЧАС 66 КГ ТАК ЧТО ЕСТЬ К ЧЕМУ СТРЕМИТЬСЯ ЕЩЕ 16 КГ СБРОСИТЬ НУЖНО!!! К ЛЕТУ ХОЧЕТСЯ ХОТЯБ 6 КГ СБРОСИТЬ !! КАК ВЫ ДУМАТЕ ЭТО РЕАЛЬНО ЗА 3 МЕСЯЦА???ПЛАНИРУЮ ВВЕСТИ ЗАНЯТИЕ=Я БОДИФЛЕКСОМ ПО УТРАМ 15 МИН!! ТАК ЧТО ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ДЕВОЧКИ!!
Читать далее
почему вес стоит на месте???
Девочки всем привет!! вот у меня уже 10 дней на диете -3 кг!! но я ее не строго придерживалась..а вот уже 3 дня вес стал и стоит ...именно тогда когда я ее точно придерживаюсь!! почему так???
и сколько так вес будет стоять???после шести не ем....вроде делаю все правильно тогда почему так((((( у кого так было поддержите пожалууйста потому что сорвусь ..а мне к лету минимум десяточку скинуть нужно!!!!!!!!!!!пасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
и сколько так вес будет стоять???после шести не ем....вроде делаю все правильно тогда почему так((((( у кого так было поддержите пожалууйста потому что сорвусь ..а мне к лету минимум десяточку скинуть нужно!!!!!!!!!!!пасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Читать далее
результаты
Итак, с 1 февраля я решила следовать системе. Мириманова пишет ,что резко начинать не нужно,а постепенно, ну вот я и решила что для начала надо просто научиться не есть после 18, а потом и все остальное. И вот результаты-за 10 дней минус 3-4 кг (так неточно, потому что весы механические и ни фига не понятно=)))) ) начала я с 66,сейчас 62, стремлюсь к 51. И так приятно осознавать, что вместо 15 осталось скинуть 11кг!!!!
Читать далее
Семинар Екатерины Миримановой (система -60) в Москве 10 марта!
Екатерина Мириманова — автор уникальной методики похудения . Ей удалось похудеть на 60 килограмм, за полтора года, не принимая никаких таблеток и не прибегая к помощи пластических хирургов. Имеет миллионы последователей, которые убедились в эффективности системы.
Читать далее
Диета
Девочки! Здравствуйте! А где можно узнать про саму диету?
?
Девочки,я новенькая.скажите пожалуйста с чего начинать.
помогите!!!
Девочки,примите меня в сообщество,очень хочу похудеть.пожалуйста.
Вредно или нет?
Девочки подскажите! А можно ли при планировании и во время Б питаться по системе "-60"? Я раньше на ней сидела и мне очень нравилось! И питание правильное и вес уходит медленно, без стресса для организма.