Клуб Стройнеющих

считалочки и линеечки в Клуб Стройнеющих - страница 3

35 123 участника
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
Категория
считалочки и линеечки
Про КЕТО Модераторская ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! Наши достижения и победы! БУЧ - Белково-углеводное чередование Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы) Все о животике Все о системе -60 Разгрузочные дни Растяжки, целлюлит Диета Дюкана Диета Кима Протасова Джиллиан Майклс Дневники худеющих ЗОЖ и ПП ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Йога Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня Наши будни в ЗАЛЕ Наши меню Отчеты-результаты о питании, о тренировках Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) Подсчет калорий Программы и системы снижения веса Прошу поддержки!!! Помогите набрать вес РЕЦЕПТЫ !!! Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) считалочки и линеечки Сытые и Стройные - по системе М.Королевой Синди Кроуфорд Улыбнитесь!!! Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Хочу попу как орех)) Хочу упругую,красивую грудь,как?) Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны) Шон Ти Я сдаюсь..Наши поражения.. Японская диета Я - рекомендую- обмен опытом Я кормящая мама) Ярослав Брин ENVY Архив конкурсов
Мама мальчика (11 лет)
Моя "худеющая" линейка

После родов за 10 дней со скоростью света "улетели" 12 кг! Теперь осталось столько же сбросить до моего желаемого веса. Буду здесь вести свою линеечку и упорно следить за тем, что кладу в рот!

image

23.12.09 - 89.00

03.01.10 - 76.800

04.01.10 - 76.300

05.01.10 - 76.00

08.01.10 - 75.900

09.01.10 - 75.800

16.01.10 - 75.800

19.01.10 - 75.300

24.01.10 - 74.900

27.01.10 - 74.700

{#emotions} Ура, за 1 месяц 14кг долой! Продолжаем худеть!

07.02.10 - 74.200

14.02.10 - 73.900

17.02.10 - 73.600

10.03.10 - 73.00

24.03.10 - 72.600

image

Мама двоих (18 лет, 14 лет)
Моя линия

Ваш информер контроля за весом

итак конец декабря 70кг

9янв 66,500

11янв 67

13янв 65

16янв 66

24янв 65

4 фев 65

8 фев 65

11фев 64,5

19 фев 65!!!!

24 марта 65 очень хочу дойти до 62 хотя быыыыыыыыыыыы

Мама двоих (18 лет, 12 лет) Москва
чувствую - неладное

Но меня в общем-то радует.

Как только привышу лимит ККаллорий....сразу же начинается, пардон за искренность....то диарея то тошнота.

Качаю пресс.

70,5 кг.

Нужен волшебный пендель....осталось 10 кг.