Клуб Стройнеющих

считалочки и линеечки в Клуб Стройнеющих - страница 34

35 123 участника
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
Категория
считалочки и линеечки
Про КЕТО Модераторская ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! Наши достижения и победы! БУЧ - Белково-углеводное чередование Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы) Все о животике Все о системе -60 Разгрузочные дни Растяжки, целлюлит Диета Дюкана Диета Кима Протасова Джиллиан Майклс Дневники худеющих ЗОЖ и ПП ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Йога Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня Наши будни в ЗАЛЕ Наши меню Отчеты-результаты о питании, о тренировках Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) Подсчет калорий Программы и системы снижения веса Прошу поддержки!!! Помогите набрать вес РЕЦЕПТЫ !!! Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) считалочки и линеечки Сытые и Стройные - по системе М.Королевой Синди Кроуфорд Улыбнитесь!!! Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Хочу попу как орех)) Хочу упругую,красивую грудь,как?) Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны) Шон Ти Я сдаюсь..Наши поражения.. Японская диета Я - рекомендую- обмен опытом Я кормящая мама) Ярослав Брин ENVY Архив конкурсов
Югорск
Моя линеечка


Дневники худеющих
на www.nadietah.ru ">

Сегодня начала заниматься с Джиллиан Майклс. Сегодня пересматриваю диеты, чтоб совмещалась с ГВ.

За планируемые дни обязательно скину, все лишнее, ведь меня ждет отпуск на юге, разве это не стимул?

Рост 170 ОГ-96 ОТ-85 ОБ-101 ОЖ-90 ОЛ-58

17.04 ------ Вес 65,100

18.04 ------ вес 64.100

19.04 ------- вес 63.900

20.04 ------- вес 63.500

21.04 ------ вес 63.600

22.04 ----- вес 64.000

23.04 ------ вес 63.900

24.04 ----- вес 64.000

25.04 ----- вес 63.900

26.04 ----- вес 63.400 ОГ-95 ОТ-76 ОБ-99 ОЖ-88 ОЛ-56

Стал болеть внутренний шовчик после КС. Прощупываю сросшиеся бугорочки и они очень болезненные.

Мама двоих (16 лет, 11 лет) Нововоронеж
Вот чего хочу

Это на первом этапе. Потом нужно будет еще пяток кгшек скинуть)))))

11.03.2013г.

ОГ - 101 см

ОТ - 90 см

ОБ -105 см

ОР - 34 см

ОН - 65 см

Нихр...на себе я корова)))))))))))))