Клуб Стройнеющих

Архив конкурсов в Клуб Стройнеющих - страница 69

35 123 участника
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
Категория
Архив конкурсов
Про КЕТО Модераторская ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! Наши достижения и победы! БУЧ - Белково-углеводное чередование Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы) Все о животике Все о системе -60 Разгрузочные дни Растяжки, целлюлит Диета Дюкана Диета Кима Протасова Джиллиан Майклс Дневники худеющих ЗОЖ и ПП ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Йога Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня Наши будни в ЗАЛЕ Наши меню Отчеты-результаты о питании, о тренировках Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) Подсчет калорий Программы и системы снижения веса Прошу поддержки!!! Помогите набрать вес РЕЦЕПТЫ !!! Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) считалочки и линеечки Сытые и Стройные - по системе М.Королевой Синди Кроуфорд Улыбнитесь!!! Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Хочу попу как орех)) Хочу упругую,красивую грудь,как?) Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны) Шон Ти Я сдаюсь..Наши поражения.. Японская диета Я - рекомендую- обмен опытом Я кормящая мама) Ярослав Брин ENVY Архив конкурсов
Ludok Архив конкурсов
Мама двоих (16 лет, 10 лет) Москва
Результаты конкурса

Обновила свой пост. Скинула 1,2 кг, хотя планировала 2-3 кг. но все равно довольна! И объемчики потихоньку уменьшаются! Ведь эти последник кг-чики гораздо сложнее уходят, такими темпами буду красоткой к июню точно:)

http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1099667

Мама двоих (15 лет, 10 лет) Архангельск
Мой итог!

Привет! Отчитываюсь... 

Конечно, за время конкурса я не достигла поставленных целей, думаю просто слишком высокую планку поставила. Но все еще впереди, ведь моя цель похудеть до 50 кг к 26 июня. Так что еще почти 4 месяца впереди. Удачи мне и вам девочки!!!

Итак, мои параметры:

вес: было 60 кг, стало 57,1 (-2,9 кг) ставила цель 54 для конкурса

талия: было 81, стало 75 (-6 см)

бедра: было 98, стало 95 (-3 см)

нога: было 58, стало 55 (- 3см)

Мама двоих (25 лет, 15 лет) Серпухов
Конкурс закончился,а проблемы остались.
Результат не впечатляет конечно,но все же он есть,а это уже хорошо.http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1109006 Конечно я лентяйка,буду исправляться,но ...Пожалуйста,девочки,посоветуйте что нить от попиных ушей,упражнения,ссылки.Когда была пополнее,вроде не так заметно было,а сейчас вылезли,и ведь самая тяжелая зона для проработки!Кто как с ними борется?