Поиск
Для желающих научиться правильно питаться и похудеть без голоданий, разгрузок и чрезмерных физ. нагрузок
Девочки, вот хочу вам диетку предложить. Сидела одна моя очень хорошая знакомая. Я ее не видела год, была она прямо скажем не худышка. А тут увиделись и я просто обалдела - такая стройная!!!!
Девочки, обращаюсь к вам за помощью. Посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь эффективные диеты, можно длительные. Основное требование - чтобы не нужно было много готовить. Готовить я не люблю да и некогда лично для себя наготавливать. Еще ведь муж есть, которого надо кормить. А мне проще сидеть целый день на каком-то одном продукте, например на сырых или приготовленных на пару овощах. Заранее спасибо всем ответившим.
Привет! Я в этом сообществе новенькая. Решила, что наконец пора за себя браться
. Лишнего веса 7 кг по сравнению с добеременным. Прочитала у http://www.babyblog.ru/user/lenta/Olqi про двадцатидневную диету, заинтересовало. Кто ещё пробывал? Как вам? Напишите пожалуйста отзывы.
Девочки привет) Вот и я решила взять себя в ручки)) При росте 168 я вешу 86 кг
Поэтому сегодня разгрузочный день,а с завтрашнего дня по Долиной) Девочки прям очень требуется Ваша поддержка
Чтоб я не сорвалась
С ЗАВТРАШНЕГО!!!!!!!!!!!!
А если серьезно, то это невозможно сидеть на диете, когда муж дома... Он это дело не одобряет, не поддерживает, и ему нужна еда настоящая)
Но в понедельник он уезжает в командировку на три недели... Удачное время для того, чтобы сесть на двадцатидневку.) Приедет, а я стройная красива))) Еще бы причесон за это время поменять, было б вообще супер)
Так что, кто со мной? С понедельника на двадцатидневку?)
Девушки милые кто на ней сидел подскажите,вот там есть вареная капуста,ее надо варить или как???что то понять не могу. И есть ли эффект?
девочки,я в панике... после родов за первую неделю-две я сбросила все 13 кг,которые набрала в беременность. и была счастлива!!!!влезла во все джинсы,кофты,майки,трусы....но ужас!!!! за последние пару недель набрала обратно кг 3-4!!!!! что делать???? я стараюсь итак не есть ничего мучного,сладкого и т.д....как быть???? слышала,что многие во время кормления сильно набирают,а потом не могут похудеть...можно как-то этого избежать????? :(
Девочки, помогите!!!!!!!!!!!
У меня вес 67(наверное) был 55!! И как мне с этим жить??????
Посоветуйте диетку! Очень нужны былые формы!!!!
