Бодифлекс в Фитнес и диеты - страница 9

Всем привет! Девочки очень нужен Ваш совет !!! Вот почитала я тут ваши посты и очень они меня вдохновили!!!)))) Тоже хочу красивую, подтянутую фигурку! Но меня интересует вот что:
1.Мы хотим ляльку - не вредно ли это перед планированием Б?
2. Читала, что когда прекращаешь заниматься, опять поправляешься?
Заранее большое спасибо!!!

Привет девочки!!!я хочу избавиться от личнего весахочу круглую попу и плоский живот. Мне посоветовали Бодифлекс, а я прочитала, что тем кто весит 52 кг он не поможеточень хочется привести мышцы в тонус и хотя бы 2 кг убрать. потому что они все у меня в виде пухлых щёк и живота, а ведь скоро лето. посоветуйте что нибудь. с талии нужно убрать 8 см

OXYCISE – это дыхательная методика снижения веса, которая была подтверждена научными исследованиями. Секрет в том, что кислород поможет вам избавиться от лишних килограммов, уменьшить объем одежды, обрести идеальную фигуру и отличное здоровье.

Я уже второй день занимаюсь.
Давайте делиться результатами!
Скачать можно тут!
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3348506

Просветите меня,плис,об этой дыхательной гимнастике.Дело в том,что моя мама решила сбросить вес по этой методике.НО у нее скачет давление,то пониженное,то повышенное и почти вдвое учащенный пульс.Можно ли при такой картине заниматься,не навредит ли сама себе?

Девочки, поздравьте меня!

Я присоединилась к группе Бодифлекса. Отзанималась уже 4 дня. Пока нравится. Мышцы болят, значит делаю правильно. Посмотрим, что будет дальше.

Я занимаюсь по вечерам п/е работы и всегда после занятий делема ужинать или нет. А как у вас с этим дела обстоят? Вы ужинаете?

И ещё...

У Марии К. 8 занятий. Занимаюсь пока по первому. Через какое время следует перейти к последующему?