Стройнеем с БФ - 5 дней
Прошел воскресный денек - поделимся впечатлениями? :))
У меня:
Читать далее
Категория
Клуб приверженцев БОДИФЛЕКСА
Стойнеем с БФ - 4 дня
Всем привет! :) Как прошла суббота, девочки?
Читать далее
Стройнеем с БФ - 3 дня
итак умницы-красавицы, как же у нас прошла пятница? :)))
у меня было:
Читать далее
Стройнеем с БФ - 2 дня
Как настроение красавицы? ;) Как успехи?
мои успехи :)))) :
Читать далее
Стройнеем с БФ - 1 день :)
Начало положено :))) первый день программы позади, делимся, красавицы кто что делал, что кушал? Как настрой, самочувствие? ;)
Мой отчет :
Читать далее
Привет всем!
Сегодня позанималась бодифлексом, просто супер мне понравилось, буду ждать результатов.
начнем? ;)
или продолжим, кто уже начал заниматься БФ...
Не так давно мы это обсуждали, договорились коллективно друг друга поддерживать, мотивировать, стимулировать и т.д. на пути к совершенству :)
Итак, что предлагаю я...:
Читать далее
и так заканчивается 3-ая неделя
Читать далее
прошла вторая неделя
Читать далее
Примите в свои ряды...
Привет! 
Примите в свои ряды приверженцев Бодифлекса! Книжку с методикой Бодифлекса купила давно, но почти сразу выяснила, что беременна, поэтому так ни разу и не позанималась. Сегодня вот наткнулась на книжку и прочитала. Описанное впечатляет! Сейчас дочка уснет и все на практике опробую, потом поделюсь впечатлениями. Скажите, приверженцы БОДИФЛЕКСА, реально помогает похудеть? У кого какае достижения? Мне вот нужно сбросить лишние (страшно сказать) 20 кг! Как набрала еще во время родов, так и не могу похудеть
. Вроде и за питанием слежу, а вес почти не меняется. Вот очень надеюсь на эту программу! Поддержите!
Читать далее