Прошел воскресный денек - поделимся впечатлениями? :))
У меня:
Прошел воскресный денек - поделимся впечатлениями? :))
У меня:
Всем привет! :) Как прошла суббота, девочки?
итак умницы-красавицы, как же у нас прошла пятница? :)))
у меня было:
Как настроение красавицы? ;) Как успехи?
мои успехи :)))) :
Начало положено :))) первый день программы позади, делимся, красавицы кто что делал, что кушал? Как настрой, самочувствие? ;)
Мой отчет :
Сегодня позанималась бодифлексом, просто супер мне понравилось, буду ждать результатов.
или продолжим, кто уже начал заниматься БФ...
Не так давно мы это обсуждали, договорились коллективно друг друга поддерживать, мотивировать, стимулировать и т.д. на пути к совершенству :)
Итак, что предлагаю я...:
Привет! Примите в свои ряды приверженцев Бодифлекса! Книжку с методикой Бодифлекса купила давно, но почти сразу выяснила, что беременна, поэтому так ни разу и не позанималась. Сегодня вот наткнулась на книжку и прочитала. Описанное впечатляет! Сейчас дочка уснет и все на практике опробую, потом поделюсь впечатлениями. Скажите, приверженцы БОДИФЛЕКСА, реально помогает похудеть? У кого какае достижения? Мне вот нужно сбросить лишние (страшно сказать) 20 кг! Как набрала еще во время родов, так и не могу похудеть. Вроде и за питанием слежу, а вес почти не меняется. Вот очень надеюсь на эту программу! Поддержите!