Клуб Стройнеющих

Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) в Клуб Стройнеющих - страница 1

35 123 участника
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
Категория
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)
Про КЕТО Модераторская ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! Наши достижения и победы! БУЧ - Белково-углеводное чередование Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы) Все о животике Все о системе -60 Разгрузочные дни Растяжки, целлюлит Диета Дюкана Диета Кима Протасова Джиллиан Майклс Дневники худеющих ЗОЖ и ПП ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Йога Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня Наши будни в ЗАЛЕ Наши меню Отчеты-результаты о питании, о тренировках Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) Подсчет калорий Программы и системы снижения веса Прошу поддержки!!! Помогите набрать вес РЕЦЕПТЫ !!! Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) считалочки и линеечки Сытые и Стройные - по системе М.Королевой Синди Кроуфорд Улыбнитесь!!! Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Хочу попу как орех)) Хочу упругую,красивую грудь,как?) Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны) Шон Ти Я сдаюсь..Наши поражения.. Японская диета Я - рекомендую- обмен опытом Я кормящая мама) Ярослав Брин ENVY Архив конкурсов
Ксеникал

Девчат, у меня вопрос про ксеникал...

Много читала про него в разных журналах, там естественно хвалят его на правах рекламы...

У меня подруга работает в фармацевтической фирме и пробовала его на себе. Пила чуть меньше месяца и скинула 5 кг. После этого прошло уже больше 3-х месяцев и вес так и не вернулся. Я просто сама реально заметила по ней что она сильно похудела. Вообщем она довольна. И говорит, что он ничем не опасен. И еще она возьмет мне его с хорошей скидкой...

Вообще-то я решилась уже... но думаю спрошу у вас... Кто-нибудь его принимал? Есть ли результаты?

Турбослим.

Девочки, купила себе чай Турбослим очищение. Хочу попить,говорят худеют. Мама отговаривает,типо потом ещё больше наберёшь (ей в какой то аптеке сказали). Вы когда нибудь пили что-то подобное? Был ли результат? А главное,не вернулся ли потом вес?

Мама четырех (от 7 лет до 23 года) Стерлитамак
Кофейный скраб

Наконец-то возобновила свои кофейные дела))) Девочки, рекомендую! Массаж офигительный, кожа обалденная, объёмы уходят.

Делаю так. Беру кофе в зёрнах. Мелю их сама не очень мелко. Высыпаю это дело в чашку, добавляю гель для душа, немного водички и на влажное тело наношу. И растираю как можно энергичнее. У меня даже растяжки стали меньше. Вот))))

сок алоэ вера

1d570e7fd26d5f28867d2b4b456878e9.jpgДевочки! Расскажите, пожалуйста о своем опыте применения данного продукта. Лично я пила этот сок 2 раза: первый раз перед свадьбой. но это был комплекс на 9 дней. Похудела сразу. Платье пришлось ушивать. :)

Мама двоих (17 лет, 14 лет) Тюмень
калькулятор калорий

Кто-нибудь знает где можно бесплатно скачать хороший калькулятор калорий (чтобы можно было свои продукты добавлять, физ.нагрузку тоже считать)? Все что нашла - либо он-лайн, либо надо покупать...

Мама троих (22 года, 18 лет, 11 лет) Минеральные Воды
Лишние складки...


Пресловутыми «боками» ведают косые мышцы живота. Они наклоняют верхнюю часть туловища в сторону, поворачивают его, так сказать, «вокруг собственной оси». И они же моделируют вожделенную талию.

Существует комплекс упражнений, который поможет вам сформировать красивый силуэт.

Мама двоих (18 лет, 10 лет) Москва
Как я и обещала, предоставляю вашему вниманию упражнения, которые помогли мне похудеть

Да...было дело, когда это у меня отлично получилось, я похудела с 61 кг до 55 кг. Это было перед выпускным, я сначало постилась, а потом собрала ряд упражнений, который позволил мне похудеть за месяц и подтянуть животик :))). Я подобрала упражнения на све проблемные зоны :ягодицы, живот, бедра, грудь, руки :)) особенно тяжело тренеровать грудь. Вот эти самые упражнения.