Добрый день, до беременности весла 45 кг, при росте 158. (без диет и правильного питания)
После беременности вешу 55 кг..
Хотелось бы скинуть хотя бы 5 - 7 кг, но без диет)). (то есть до своего нормального веса)
Я не ем много. Но питание мое всю жизнь было ...