Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня в Клуб Стройнеющих - страница 33

"Дайте мне уже кто-нибудь пендель, а то я не могу взять себя руки" - то и дело слышится со всех сторон. Было дело, я даже раздавала пендели эти, объясняла какие-то вещи - почему так, а, не так и ты.ды., а тут #внезапно в голову пришла мысль. Человек жалующийся не уважает ни своё время (пока там всем в инстаграмах наплачешься, что жизнь-боль...), ни моё (условно, или чьё бы то ни было), не хочет ДЛЯ СЕБЯ ничего сделать, а хочет только блаблабла, со вкусом и трогательно рассказывая на каждом углу как и что он делать не может.

Кому смотрю гирю на 8-е марта подарили, кому гантели, а мне сумочку девочковую ))

Всех с праздником, девочки! Пусть отражение в зеркале радует всегда!

Разница между фото-13 лет и 6 кг.Тогда я тоже была недовольна своей фигурой и мечтала похудеть.Сейчас намерена все таки исполнить ту давнишнюю мечту).

Разница между фото-13 лет и 6 кг.Тогда я тоже была недовольна своей фигурой и мечтала похудеть.Сейчас намерена все таки исполнить ту давнишнюю мечту).

Вот моя идеальная фигура, вот как я хочу выглядеть, вот кто заставляет меня идти к своей цели!

Если честно, то прошлая неделя мне далась нелегко...

Муж узнал, что я участвую в марафоне и вчера подарил мне часть подарка)))

Привет! Решила присоединиться активной части группы! Меня зовут Ксения, мне 25. Написать пост меня побудил случай недельной давности - мне так защемило нерв левее копчика, что я как согнулась пополам, да так и осталась на два дня. Благо муж по дому и с детьми помог. Мне предоставился уникальный случай - понять, как же живет в старости человек, не имевший отношения к здоровому образу жизни. Неееет, товарищи. Я так не хочу. Я хочу, как та американская бабушка 75 лет, которая награды по бодибилдингу каждый год получает. Конечно, бодибилдинг и награды мне не нужны, но в форме я хочу быть. А если доживу Что ж, развалиной ползать? Увольте =)

Дорогие, любите себя. Если вы думаете: "нууу, они могу ходить в спорт зал, а я всего лишь дома с Джилл... " Вы не правы! Встать с дивана, отказать себе в чем-то, начать работать - это очень большое дело! Самый тяжелый объект во вселенной - собственный зад. Вы молодцы! Любите себя, ради любви к самим себе постарайтесь быть здоровыми. Вы только представьте, вот вам стукнуло 50, а вашему ребенку 25. И идете вы по улице, а вместо веселого разговора с ребенком вы, запыхавшись, просите его идти помедленнее. Мне сразу дурно от такой мысли =))

Всем сил, терпения, здоровья!

А далее про переход к правильному образу жизни и просто про меня