Клуб Стройнеющих

Растяжки, целлюлит в Клуб Стройнеющих - страница 19

35 124 участника
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
Категория
Растяжки, целлюлит
Про КЕТО Модераторская ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! Наши достижения и победы! БУЧ - Белково-углеводное чередование Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы) Все о животике Все о системе -60 Разгрузочные дни Растяжки, целлюлит Диета Дюкана Диета Кима Протасова Джиллиан Майклс Дневники худеющих ЗОЖ и ПП ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Йога Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня Наши будни в ЗАЛЕ Наши меню Отчеты-результаты о питании, о тренировках Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) Подсчет калорий Программы и системы снижения веса Прошу поддержки!!! Помогите набрать вес РЕЦЕПТЫ !!! Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) считалочки и линеечки Сытые и Стройные - по системе М.Королевой Синди Кроуфорд Улыбнитесь!!! Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Хочу попу как орех)) Хочу упругую,красивую грудь,как?) Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны) Шон Ти Я сдаюсь..Наши поражения.. Японская диета Я - рекомендую- обмен опытом Я кормящая мама) Ярослав Брин ENVY Архив конкурсов
Мама троих (22 года, 13 лет, 8 лет) Москва
Антицеллюлитный массаж.

С понедельника делаю массаж ручной плюс банка. Сегодня будет 4 раз. Так вот когда вчера делали банкой, то оооочень неприятно и болезненно было на ногах, особенно на боках ног. Девочки кто делал такой массаж себе, когда наступит привыкание? Может надо как то ногу по другому положить, согнуть, мышцу напрячь? В общем буду рада любому совету

А то есть желание сегодня не пустить массажистку, притвориться, что дома никого нет))))

Мама троих (18 лет, 12 лет, 9 лет) Электросталь
Самомассаж банками

Девочки, подскажите хорошее видео или статью по антицеллюлитному массажу банками. Решила заняться - масло есть, банки есть - сколько по времени и как правильно - не знаю. Главная проблемная зона - живот.

Анна Растяжки, целлюлит
Мама мальчика (20 лет), планирую беременность Дубна
Целлюль!

Здравствуйте, девочки))) Меня Аня зовут, мне 31)))Я чуть - чуть " похвастаться", т.к пока на пути к совершенству))) В принципе, я не стройнеющая, т.к худой была всегда, при росте 178 см весила последние 10 лет 56- 57 кг.Но сидячая работа, баловство сладеньким свое дело делают на ура! И меня атаковал целлюлит, будь он не ладен((((

Мама мальчика (12 лет) Москва
Массаж для взрослых

Здравствуйте, меня зовут Светлана!
Предлагаю следующие виды массажа:
- оздоровительный классический массаж
- антицеллюлитный массаж
- баночный массаж
- медовый массаж
- арома (расслабляющий) массаж
- массаж на снятие напряжений в теле

Юлия Растяжки, целлюлит
Мама троих (14 лет, 12 лет, 7 лет) Екатеринбург
"Чудо банки" от целлюлита.

Кто пользовался?))Есть эффект?

Купила вчера,решила опробовать,немного больно сначала,а потом не чего так😊.

С каким интервалом делать массаж ,день - два?

Мама двоих (9 лет, 8 лет), жду девочку, 30 неделя Санкт-Петербург
Принимайте в свои ряды)))

Принимайте в свои ряды. Коротко о себе. Родила 4,5 месяца назад, Рост 171см, вес сейчас 69кг. До беременности вес был разный и 76 и 55. Добеременный вес 66кг, он меня почти устраивал. Из роддома вышла 67кг, но после вынужденного окончания ГВ наела 2кг. Сдвинуть их могу и знаю как, но силы воли не хватает. Очень люблю печь всякие пироги, тортики, пирожные. И соответственно не могу удержаться. С прошлого четверга начала заниматься дома базовые упражнения на руки, ноги, попу и пресс. плюс активные прогулки с коляской. Цель подтянуть тело и сбросить 2-3кг к апрелю. Еще моя главная проблема это целлюлит, как он портит мои ноги. Он был даже при весе 55кг. Прикладываю фото. Подскажите как избавиться от целлюлита к лету( планируем отдых на Кипре, хочется хорошо выглядеть) и убрать 2-3 кг без диет и не отказывая себе во вкусняшках???? Ежедневный день сурка с малышом и ужасная погода вводит меня в депрессию а если без сладкого то совсем плохо...Всем девочкам удачной борьбы за стройное и подтянутое тело!!!!

Оля Растяжки, целлюлит
Мама мальчика (9 лет) Харьков
Как подтянуть кожу живота

После родов (кс) сильно обвисла кожа живота. сама по себе кожа у меня не эластичная и во время беременности у меня появились огромные растяжки. естественно кожа теперь дряблая и растянутая. знаю что от растяжек не избавиться, но может кто подскажет как можно подтянуть кожу живота? лишний вес есть (10-12кг), но он потихоньку уходит. фото пуза подкат

Мама троих (15 лет, 13 лет, 11 лет) Тула
Прошу совета

Занимаюсь в тренажёрном зале уже третий месяц. По три раза в неделю. Всё супер, всё нравится. Вижу изменения в своей фигуре. И вот пришла беда, от куда не ждали... Варикоз!

Мама троих (20 лет, 15 лет, 9 лет) Ставрополь
Целлюлит!или какой вид спорта подойдет для борьбы с ним!?

Как избавиться от ненавистного целлюлита???какой вид спорта выбрать чтобы избавиться от него и привести свое тело в тонус?тренажерка..аквааэробика..пилатес...фитнес.. бег..кроссфит???ЧТО???после 3 беременности появилась эта зараза...Нужны проверенные методики!