У меня маленькая победа. Вчера решилась, наконец, таки взяться за себя. Почитала, что пишут наши девочки и решилась. Намазалась антицеллюлитным кремом, замоталась в пищевую пленку (муж долго ржал :))) и достала свою программу похудению ( испробованную на мне, я тогда сбросила мне нужные 6 кг). Я ее разработала (точнее упражнения то я искала в инете, но искала на каждый участок тела специально, что бы все худело) Программа не сложная, заняло времени около 40 минут. Малышка спала, а я делала себе фигуру. После окончания, почувствовала облегчение и жуткий приступ голода (время было 11 вечера), но я сдержалась, хотя я уже месяца 2 не ем после 6 вечера. Сегодня с утра взвесилась и УРААА минус 500грамм, такая победа, хоть и маленькая, но зато стимулирующая на большие победы. Теперь я решила каждый вечер, после того, как искупаем дочь, и уложу спать, я начинаю заниматься фигурой. Тогда 5 лет назад мне понадобился 1 месяц, я худела для выпускного, ибо мне послал дядя из Америки офигенное платье, но, к сожалению не моего размера, вот мне пришлось худеть с 61 до 55 кг и у меня получилось :)))) Думаю и тут получится, тем более сейчас я больше уматываюсь, нежели раньше. Кто заинтересован в моей программе пишите, если надо будет, выложу упражнения сюда, только еще надо сфоткаться в позах - упражнений, что было понятно. Цалую всех!!!
