Поиск
SHolya
Где то в облаках
Мама ангелочка и дочекСломались мои весы.... кошмар... становишься на них - показывают вес, слазиешь и снова становится а они показывают другой вес... + - 3 кг. кошмар...
вчера вечером на весы встала - один вес а сегодня с утра весы на 2 кг больше показали...
ну как тут худеть?
придется видимо новые покупать 
Вот, решилась на конец, буду стройнеть..... стараться по крайней мере. Хоть после родов я не сильно поправилась киллограма на 3-4. НО! Смотря свои добеременные фотографии я поняла что выглядеть стала гораздо хуже, какая то дряблая что ли, никогда не была 90-60-90, но меня устраивала моя фигура. А теперь пузико торчит, руки дряблые, на внутренних сторонах бедер целюлит очень стал заметен. До беременности ходила всегда на фитнесс, теперь возможности нет (деть всегда со мной). Так что сажусь на диету.
мои габариты на сегодняшний день
рост170
вес 65
обьем бедер и талии пока не знаю сантиметра нет, схожу к подруге замерюсь
.
Итак....вперед!
Девочки, не можете никак похудеть, не найти мотивацию? Смотрите далее...
Нет, девочки, мой муж - садист! Принёс от мамы своей кучу пирогов, и с капустой, и с брусничным вареньем, и с яблоками и корицей. А я хожу и слюни подтираю. Но НЕ ем! Держусь. Вот какая молодчина. А в животе так журчит, и желудок что-то болит. Всё-таки для моего гастрита без супчика не очень :(
Или я вчера не правильно взвесилась или у меня сегодня минус 2 кг. Прикиньте? Остаюсь на гречке и дальше, такие результаты мне очень по душе. Я конечно понимаю, что завтра такого же результата не будет, но бросать теперь уже не хочется.
Только скажу сразу для тех девочек, кто на этой диете не сидел и тоже захочет сесть позавидовов моим сброшенных кило - у меня очень большой вес. И те девочки, которые весят допустим кг 60 конечно же не должны ожидать таких же результатов
в общем, так:
попытка не первая, но тянуть некуда - нужно немного к весне сбросить
Рост - 174
Вес - 59.5
Цель - 55 (летом уже была достигнута, но как-то быстро я набрала лишнее)
средства:
после 6- не есть
долой сладости и мучное
Сегодня - кефир, яблоки, творог.
Вечером отчитаюсь.
PS если записывать не буду - так и пущу все опять на самотек.
а так хотца быть опять в хорошей форме
а вот и я. свежее фото
поздравляем тебя и всех наших Танюш с днем Татьяны!
счастья здоровья и отличного настроения!!!! 
Посетила сегодня второе занятие с мячом. Выжали из меня все соки, была другая тренер и тренировка тоже отличалась, но не сложностью. На второе занятие подряд – степп- меня не хватило – еле ноги до дома донесла. Скинуть бы пару-тройку кг, и была бы полностью собой довольна – процент жира в организме у меня в норме, а за счёт мышечной массы худеть было бы глупо – телосложение у меня совсем не хрупкое, да и рост гигантский… на каблуках. А без них, простите, никак!
Появилась идея-фикс: присмотрела себе силиконовые накладки для груди – увеличивают на два размера, хорошо поддерживают, да и стоят всего 500 руб, если не ошибаюсь. С ними можно будет носить тоненькие маечки и открытые платья без бюстгалтера. Уже убедила мужа, что это мне жизненно необходимо. Также увидела чудо-массажёр от сети с чудовищными насадками – считается, что жир с бёдер должен удирать дуром. Стоит 2500руб. Мужа пока не убедила, но работаю над этим. Он уже и сам прочувствовал всю прелесть иметь красивую ухоженную жену, поэтому на мне не экономит… ну почти не экономит – кризис всё-таки…
Но я кормлю грудью и боюсь что если начну худеть, что молока станет меньше:(((
Мой до беременный вес 57-59, вешу 63, хотя до праздников вес мой был 65, но лактостаз отбил весь аппетит и 2 кг слетело, хотя до этого никаке упражнения не помогали, ни беговая дорожка, не танец живота, завтра пойду на "современный танец" что-то типа r&b, там вроде занятия поинтенсивнее, кстати я даже шорты специальные одевала, не помогло:(
