Архив конкурсов в Клуб Стройнеющих - страница 64

Всем привет!))) Осмелилась и я поучавствовать в конкурсе! Еще один стимул взять себя в руки.

Привет всем)

Разожралась до монстроподобности(((

Надо браться за себя СРОЧНО!!!! Категория 2, т.к. сильно резко худеть - все обвиснет(((

Вес - 104,7 кг  Рост 164 см
ОГ - 117,5 см
ОТ - 102,5 см
ОБ - 132,5 см
ОН - 76 см

Для полной картины:

Объем под грудью - 94

Объем руки - 36,5

А теперь этот кошмар! Самой страшноооооо!

Итак начнем сначала)) Может хоть в этот раз смогу взяться за себя и побороть сильное желание поедать конфеты!!

На 24.01.2011

Рост - 168 см

Вес - 56,5 кг Стало 55,5 (-1)

Сбросить 2-3 кг

Обхват груди - 84 см 83 (-1)

Обхват талии - 68 см 66 (-2)

Обхват живота - 78 см 76 (-2)

Обхват бедер - 95 см (!) 93 (-2)

Обхват ноги - 55 см (!) 54 (-1)

надо худеть в бедрах и ногах!!! И поэтому: 1. меньше сладкого и мучного;

2. больше воды

3. больше физ. нагрузки  - пресс через день и упражнения на ноги и попу через день, т.е. каждый день какие-н упражнения на разные группы мышц

Девочки, это просто караул!!!! Я просто суперски обновилась к весне, прибавили целых 4,5 кг. Вначале заболела сама, потом ребенок, потом началась сессия, диплом, ну вообщем как всегда ищу себе оправдания. С меня пример не берите! Жду следующего конкурса, знаю, что впредь все получится! Девочки, а кто добился посталенных перед собой целей, Вы такие МОЛОДЦЫ! А у меня сила воли куда-то пропала!

Вес: 64,5 (стал; 69) рост: 164 ОТ: 78 (83) ОБ: 100 (102) ОН: 60

Присоединяюсь! Моя последняя надежда похудеть, надеюсь конкурс мне поможет в этом! Долго думала в какую категрию податься....Мне бы во 2 хотелось, но, исходя из предыдущего опыта, буду реально оценивать с вои возможности, поэтому в 1)))

Рост 171см

БЫЛО       СТАЛО

Вес  74кг ; 70кг (-4кг)

Всем привет!!! Зовут меня Вика ... думала что не буду участвовать в конкурсе,так как два предыдущих конкурса провали с треском.Но всё таки решилась взяться за себя ... (давно пора это сделать!Мне конечно нужно было бы написать "категорию 2" ,но я реально оцениваю свои возможности ... скинуть бы мне хотя бы 3 кг)))) А теперь параметры и фото:

мой вес - 60,3 кг 57.4 кг ( - 2,9) Хотела скинуть 3 кг, мне это удалось(почти) Я горжусь собой

от 77 см 72 см (-5 см)

ож 87см 82 см ( -5 см) ( живот тоже ставлю,так это моя сама большая проблема,так и остался бооольшой проблемой)

об 93 см 90 см (- 3 см)

он 54 см 53 см (-1)

Скажу честно когда стала записывать изменённые параметры,удивилась ... что  по см я уменьшилась,даже ещё раз измерилась для точности))) По себе чуствую что стала легче))а вот по фоткам даже растроилась,что не видно,и кое где кажется что наоборот объёмы прибавились((( Вообщем вот так  ...

Всем приветик) Меня зовут Лина. мне 22. в декабре стала мамой))) к слову сказать что все что набрала за Б я скинула сразу. сейчас вес стоит. но ем я много очень (постоянно хочется кушать). доча полностью на ГВ. к лету хочется быть во всей красе!!!))) но к 8 марта без ущерба для ГВ я решила скинуть 5 кг (это пока)). вообще хочу весить 48 (в идеале). Худеть буду медленно и "правильно")) ну и больше двигаться и качать пресс и ноги))) НУ и результаты (их нет в общем)
        было стало
Рост 163     163 см
Вес 58,4      58   кг
ОТ 78          75  см
ОБ 97          97  см
ОН 54          54  см
цель к 8 марта (округлим): 53 кг)))) и талию хочу хочу хочу))) хочу 64 см талию) как раньше) УДАЧИ ВСЕМ)))) в общем цель не достигнута вообще. виноваты нервы (были проблемы со здоровьем доченьки). я ела как слон. поправилась до 60. сейчас вот начинаю худеть снова) Девочки, всем удачи)) а я провалила конкурс(

 

Вот я решилась.Для похудения мне вс

егда нужен хороший стимул-может сработает и сейчас?... Вобще мне надо сбросить 10 кг.-но буду рада если 6 уйдут.С возрастом все трудней бороться с лишним весом((((
Мои параметры:
рост-166(сначала указала 168-всегда считала таким,а сегодня вздумала измерить-и-упс! Я на 2см.ниже,чем думала)БЫЛО СТАЛО РАЗНИЦА
Вес-70 кг.-62,300-7,700
ОТ-70      64        -6
ОБ-97     92        -5
Обхват ноги-56   50   -6
А весь этот кошмар под катом.Специально одела купальник,который носила будучи на 10 кг.меньше.
Обхват руки-30  27   -3

Привет всем, я Аня, мне через 11 дней исполнится 30 лет. Всё еще кормлю своего переростыша)))

На время конкурса выпало завершение ГВ. Поэтому со спортом не вышло. Было не до того. Да и я удивлена, что вообще что-то ушло. Ведь гормональный сбой был.

Рост 166

Вес 72 - 70 (-2 кг)

ОГ 91 - 88 (-3 см) ...

ОТ 74 - 71 (-3 см)... Это супер-новость!

ОБ 91 - 91 (0)... Это тоже супер-новость! Обычно попа сразу на "нет" сходит.

ОН 52 - 50 (-2 см) Ура!

За праздники везде по 1-3 единице прибавилось, кроме роста)))

Свои методы я уже описывала описывала здесь:

 

Планы на будущее:

1. Питание привести к моему любимому жиросжигающему варианту: больше мяса, кисломолочки, легкие завтраки, вкусные мясные+овощные обеды и легкий ужин в виде кефира, фрукта и хлебцов))) Именно такое питание убрало с меня 2 кг за эти 3 дня.

Питалась свободно, но с ограничениями, кроме 10 дней пародии на японку.

2. Дождаться, когда невралгия отпустит свою хозяйку Аньку. Вот напость-старость... (может кто-то поделится секретами, как послать ее подальше, чтобы не вернулась?)

Отпустила.

3. Встретить своё 30-летие 5 февраля с первой шестеркой на весах. Нет. Приблизилась, но нет.

4. Как сбудится п.2 - вернуться к занятиям спортом, на которые я тут всех подсадила)))) Про спорт уже сказала.

5. Сбросить от 6 кг и победить в конкурсе!!!  УВЫ.