Поиск
Привет девочки предлагаю вам худеть вместе со мной в группе в Вайбере. Вас ждет куча пп рецептов, поддержка и консультации . ПРИЧЕМ ЭТО ВСЕ БЕСПЛАТНО. Бесплатные марафоны. Пишите хочу в чат и будем худеть вместе. 🤗🤗🤗 89206025047.
...
Пролетела моя первая неделя на кето. Мне было легко, не голодно и очень просто готовить. Но без косяков не обошлось, в пятницу были посиделки с винишком и немного углеводной еды. Никаких экзотических продуктов как например на дюкане.
За неделю я похудела...
Девочки кто желает совместно худеть в ватсап, пишите добавлю в чат)
Девочки, всем привет, пробую кето. Но я не могу набрать жиров больше чем белков. Я вообще не особо люблю жирную пищу. Вот сегодня у меня в программе насчиталось 9 гр углеводов, 66 гр белка и 65 гр жиров. Ещё конечно не было ужина. Планирую свиные отбивны...
Привет только что здесь собирали марафон скинуть вес от 8 кг. Куда этот пост дался? не вижу.
Из того что нашла в Москве - это самый бюджетный вариант пп на дом и уже хотела заказать, но почитала отзывы и как-то расхотелось. Но , думаю, конкуренция, может проплачены.
Выглядит на сайте весьма аппетитно..
грудинка? хлеб (миндальный) с сливочным маслом?
Девочки привет. Я у вас новенькая. Вопрос в том что я 2 месяца на диете. Второй месяц больше пп чем диета. Спросила 12 кг. Первый месяц месячные пришли вовремя. Сейчас живот болит ноет как всегда а их все нет. Может это быть из за диеты моей? Задержки ещ...
Всем привет!
Хочу перейти на кето.
В интернете куча инфы,ооочень разной.
По продуктам все понятно.
Вопрос по кбжу и интервалу питания. Все на кето 16/8 едят или по самочувствию?
И про кбжу: так сколько БЖ должно быть на 1 кг веса или в % соотношении?...
Девочки всем привет❣️❣️❣️ 